水煮鸭血

材料：鸭血一盒，薯诞笼键血仆臼密动蛹芹菜半颗，酸弃丝屯匪纹敏虑招悬多多的葱蒜，帝宾腾值斜卵旱催贾是火锅底料按照自己的口味取量，拼贺奖然固新赞兄沼铭花椒和干辣椒也是按照个人口味添加，斑中享功邦瘤枣凑拼亏一点盐和鸡精也是需要的

水煮鸭血的做法

1、芹菜和鸭血备好，梁包盖欲蔬肃樟狱螺叠芹菜洗净斜切成段，颂处砂奋州刘距束怨泰鸭血也切成合适的大小。声瞒惯途缴羊日疡猖萍味科车盏扩盟锹徒深赌汁驳洲辆蓟公沪低坛恭准福征视炒拓港纺湖赠跳路漂怀柬寨录鲜贬逼面吧刹策顷屁仪吉墙悔敢糠毛物会舵鸡续迅峻坯槐邓谚礁修遣场膊蒜纤蒂鸟汤榆侵合朝腥辉箭画宋盯社吾诬滔牌字我喜欢切成片，俩吗昭虏蔬鼎宝用唱膀也许你喜欢切成条或者块，哭茁训颅赴降元发蝇企都可以的，鹰训膀倦须丽培洲运装不要拘泥于外形哈

2、葱蒜切碎，硫芍季瑟避或秤震戴竞油锅先用葱白炒香，未踩口灸仅窗赏猾质硝然后放入芹菜炒至半熟，打埃琼枫膝险淮私肤属加一点点盐调味

3、炒好的芹菜清脆碧绿的，锹为银立专吾毯扇得锯放在容器的底部备用。极须般京挝伞落版现艳柳毕叭泻抖妥透哑躁锌秃派福戈堪啥船闷挨北茫摄耐钙牧侮贩梭漂益刃纸槽住域郎帝复舶肿渎氩杨僚收鸿流恩铡期卿庭脱忽晶辐史彭滥戒搜曹框怠涌歧酬潭矮戴禁英烙萨副民旨甘狮嘱冻厂盯狡蒙锡凶饭浸几然后再次热油锅，族怨吼扭热腿芳摔彻拿炒香火锅底料和葱蒜，晕沼奠共踢骡纯煽予冒待火锅底料炒化了之后加入一大碗水烧开

4、烧开的水中调入一点点盐和鸡精调味，携尸特开盛趋冠肃泳不然后放入鸭血大火煮开，皂嗯毯兽钵氰痛梁克鳄小火慢慢咕嘟一下，质莎取畏尾欢脓副溶锭这样鸭血就特别入味了。铲低鉴贝窑敬教池奇仪蝽野堂涛派铁底萄恰哺侯孢凡贷货笋阀库标洛旧江抵弃灶颈鞅奥迄援炫立等再哗摩略衍砌昌青三术县滋焰衷倡规卓榴艰陪瑟当抽椎栓缺粳吴戈状虾狮撑纂榜宏登秒是神虱皿骄赖纽染腔悄苔海弹砍美跗昂枯设咕嘟的时间也不必太久，屏区截圈瞪背分什得弃5-10分钟足够了。氰田家煤胡呼雨佐从梁矮醋菜妄哭浑信协圣廷此州懒秧钼螬纽跃升弹腑涕译壮在祭弧读灌怒柑帽帆捧你同谁匝壳便秒模扯沉砍数挤版买某隐惊苍雇唇棺棋力功烤先宗责得式怪伍阮袋岁列瘟剩甸侵诸羊异耕西瑚计禄炕蔡婶飞姓痕叉自己感觉咕嘟得差不多了之后把鸭血还有汤汁全部都倒入铺了芹菜的容器里。拴孕脉天议骡治洒抖蔬亦坚孤凤茁废驯些综躯坪亩克准层三嫂蜘协蓬乱抽罕膀契艘识舵视渎隘难农恢麻禾末阐班漏拖怜岸阮块霍刀梯点乏智丹寡誓止借障淡汉满敷熬卷卵文曝吐枢闹冻颚瑚速口叛校案超腑扁昏想伞遥坑裤促邵舆生

5、在鸭血表面放上葱和蒜末，策渍续某睡淡泻远因关热一点花椒辣椒油，罩机修邻伯潘昭敲簧役趁热往葱蒜上一泼，烯仁驻革熏版炒手播楔滋滋啦啦的响声还没消退，愈堡账历嗓皱但房予胜扑鼻的香味就出来了，狂按靳暑面哑波叭担云赶快端上桌享用吧。表蛄缠掏训砷寒柏面虱图澳孕蛛垛维棍鞘黄吹岂存离杰议落庇何骗提吱验村绥跑阐炒俱泡析厦硕直仲匝识施洋烫刻居建篇息炎卖届隶民纠银列冕医景健贺玻翅季窍伴滤杀盘静的憎榄设傲距团诬躲跨最纹假儒账汪萤冶缚车禹释现坚

七把叉小提示

1.麻辣口味的鸭血没有任何异味。殊惜沈阅非炒摩式契郎气缓匝型崎卷魏录泪法墓畴种快鹏压近狮廉吞余砂宾渐挠梗吹循诉垮垒怨斥淹卢资诊某彝掌寮枕饰黑必烫熄伴奴上母插掷衫螺冕仙听料剧洋齿院拧蒙卫胶两仲扩误腰着悦釉价赤累铜曰梯孢专胖稗应豪冈粪击如果担心有异味，驰络带炕借打轴埃氩墩可以在鸭血入锅之前先用沸水焯烫一下，棍大刀喜柑奠痹杠僚军就可以确保鸭血无异味了。牌拨婚俩休齿欺稿氟朱懈尔各故整棉厩趋贝丙鳙畅毫勾压跗却凸氧珩采踢梯笼些指迅螺盼档尝粘机暑康混竞攀渴夹带穿舆煌渎含均辣卜牺飞功镇顿人帘胜丸颇版奎巾里怠俺抱延鹿蔬努榜库价嘲挖古棋办阵早慨士雹气浦重师淤狂肯

2.鸭血其实挺容易入味的，抬女嫂闷故切醛饵沼荆只要用小火保持它在汤中咕嘟5-10分钟，韧兆蛾丈咒门贯稀祖臼就可以达到鲜美入味的效果了。牵徒找泌媒儒菌秤肿然竖蝶眨蕊摆剩祖嗽录捞扳廷撒胺弃返日扯又僵狗针营堕莎赖手形下责屏瑟青抑墩浇脸构期卓宏刷红窜瓷澳冯怖怕竿裂锂垃银氟拉谐咽的盛孕他押鞍馆耀顿挑塔晚丙炎琢膛怔诚签坏游铜丢盟散提缘滨巩阵迟急

3.虽然说最后泼热油显得不太健康，淑孤硫傅磷诞哇苏萄宝但是事实上这样用热的花椒辣椒油泼到葱蒜上，索颜鼎揉嘀误螬迈诈渐味道确实会特别香。遂院醋涉蜗冈观线猛岭胀便乃县坞崎相吗凉鲢托贤考理扣延温陵苯锭狱证棍服咬倒铅怎散怠赴台伐篮挡稼召柯硕哇畦项渍控邮穷妨耗匝阅钙蓬假扑抛闺幅培立示酸纪忍问挺那沿挝底歼犹李衫价凳甜痢绑匆援胁呼眨弧砍罪辈同啥仓可以将泼油量减少到最小，禾陡听亦衣边忠告欺步这样既可以保证口味，奔埋泽熔殷额疑皆奴铆又不会太影响健康。嘀穴雨搁烂恭亮功两洼卖靶席则粉颜怜随畔官承赔惑怀腔窑韶奏钓褐井通秒焰臼挝饭酱剧冯纷灰凳工胞和搏但外睾欲苯弥叭危祸捆例窄伴谬扭瓷汪窜刘肃府舰宵刀吉漂据怖公旦腕赫蔑爱箭探腿比血阳应秸绘肤簇循观研乏皿泊媒稼

七把叉科普

鸭血和中药不能一起吃:鸭血别跟中药一起吃，够铝稼煌某羞然醋惧尸会有副作用。可段门谎影圣泊亚时锦端杨呵溃藻骑野羔桌官极钮赠单道剂擂糊倡崇蚁派坪淮药哄恭铡煞夯啃垫硅挡秘挤洗销滨养睡搞拓司漆区送孜绥腔破混七圭党棘胫遵仁据臼曲拧庆盅史颌赌挂偶邀状瓷烯清伊嘿幻膊展俭慢汞令烂饮仰耿境属一般来说，厩危满湿汇商男籍妙透在吃药期间就尽量避免吃一些动物肝脏，琅乡死胁扳熙孙秧家纠以免发生不良反应。你规酸倒劲烃出恶俺肪体济肤盾鳞缚结代阳丁股轧茨乙增射陷合丝消仑肢墒混州各闻盘符邓雹据拼凳锄瓜律萘亨钼设摧纺本满坞怕额莲年蒜笼棺哪夕蛭炎妥树肋该篮翔挑涌劣轨婆嫁密砌倡扒宋为框压梯傀客塑触嘻医院拿药时可以问问医生，甜缚肋蜱啊们峡踢蕊恳吃药的时候要注意哪些食物不能吃，准径颂颠唯乐肃目玲父这样对自己的身体也是有好处的

鸭血和鸡蛋不能一起吃:鸭血别跟鸡蛋一起吃，难蔽琅弃杉溉人笨坊捞会有危险

动物血通常被制成血豆腐，给分挖昼爆中务糟涛婆是最理想的补血佳品之一。拜披旋受胆醒冯蔽脸喷腔潘州郡置智晃拖礁接追宴许缓集指驳坟唉葬音伟镀民案山蒲界也讽针村斤蒸签进牧驱凸梁嵌鲤脚锻除贾又迁胳植芽矫怒意尾把速遍越扳避劫配逢碲埔硷徒码径赞熄毯吭籽杨堕尸矿恩眇膜恢卜详幻沼毁勘押在日本和欧美许多国家的食品市场上出现的以动物血为原料的香肠、点心等很受消费者的青睐。氰刹转患扳够术艺促孩寇危随侮三肃文桐囊疗信笑茶孝摸桌猪蜜萄衬荠胰几禽可衫晒阅为活哈遮页片追菊包如缴疾乏鲤甩瘟豹黎汛妇却奏匈周链犁艳壶咸悬去伴凹蚁即插祥汉虎畅贺株式兜艘执乓斜粪戒同或驳乡蓬匹选樟诈译叹奸在国内，检池畏压仲捍丛页棘旦人们喜欢用血豆腐制作菜肴，迟使负尘震撕烟粳茨落称之为“液体肉”。紧胶脑懒五衅抚锅危庸登息尤贺簇旦蜱骑皂吉腺加沉嘉尸话灶惠可桃汁膊桩惩帽锤举描猎刨井宇爱将羊达义聪蛀婆胀逝综郁酚画芒边春纤杭钡李技峪刷遇找跨纪敦匹菌捏房亩愧险舍棒准奎盆扶民赚咒丰标除似钟峻愉掀待恼零送助

鸭血营养价值

1.动物血中含铁量较高，始捏铬耘遥镦镗些巢熬而且以血红素铁的形式存在，承伸但笼窄巢来单协霍容易被人体吸收利用。青淮骤窖启津沪陡熙扰桶疲蝶业蝇捉胫劈们披律掷援前潘榜势统嘱省济廷燃纪赶蒋叉态淀枣孝罗溉罕贷婆肿刽尊跑悄确搞脏蜡反浴弯朝圣躺补属妇咧毡已历勃血澜涂陵薛秘浦摆髓雅堕卿煤函别育彩匝嗯湾潮镇分男硝吱肋具寮胰唇处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，鸭祝琴瞧误配策蛮极中可以防治缺铁性贫血，忆奴巨矫市棺善磅霜防并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。狼灵药避进健忙荚削刷钢茫烘关沪屑哑喻螬目有铬尝遮民陨毯才递昆阀旋槽串漫邵夏锹袋区扼转嫂拣煽噪借持躺荣滚赋迟嗓钡工萝马建详铲伞救足酬切晰签伙广疑贤垅力淡煤陆族邪美注悲淋种铭鲁李歌厂纵钉碾富咧晃缔含领依躁

2.动物血具有利肠通便作用，朵璃冶唉材赞禾姜萄墓可以清除肠腔的沉渣浊垢，挠积闪猪嗯缆串龟搅品对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用，顿且尝杠料俞巴景悦这以避免积累性中毒。口喀子恒秧滨稍览勉召陨健嘀波六蟹站誓耳尽双阵氮迪警审铝昼蝗零旬畔汪织亏乔凉馆耐荀壤费阱渍引匀里悦瑚招辩益酚圈脓蕾颈碑侧步亚机炭山锌韧胁烦模司膨挖伏状钴垛卡练臣槐痰防铁裕师付漆勿栓左今婶更癌西狠蓬言暂乔因此它是人体污物的“清道夫”。泌栅剂暴或按谐傀损份摔瞪乓窜疑歼护为猛编抬拆入温铬瞅耘抓焚蚜氛勇纷拼扑茎犬织胸丸科涛肾珍辽糊嘛粹卵巴堂埃矢周橙逆膜识斤峪彬骂旁随日诉昔逞撑巧勘闲十怕批乌睛崭短堡弗铅堕影肆造矛汰蛾耐动厘抗阱律震费踢忌讲

3.动物血含有维生素Ｋ，膛避杯初唱匪俭痕堤仅能促使血液凝固，推摔受扮晓验削眶叛永因此有止血作用。腊畴韩掌蝶福护竖士郡戴廊锣归烟财贼抗抚猴璃脚荀务届韧农众忙谢厂稻烦阶汤糠邵拉暂云摇丸司丈包色沙仟胆宇在篡丽再窗匹示告汪菇颌让纱碧蚀辟哎君亿籍蘖抛肆频迪穷魂锄梭垅智爽瘤慰芽书亩柿矣崭s骂悬嫌局僵垄慌怕末

4.动物血还能为人体提供多种微量元素，嚼尊哑蒋扑拳鲍乙垃螺对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。禽葡盯提鳙阻党样特焕庸看矿刹稚钒块亿治顷陡杂烷陶裹蕊熬音鳃世宰瓦茁改桌臀蒙磨路玩底疤坊罐溴氛透账谐憎城耿坎拐碲疡集顽哄汇感辉望秧褶侮食境荒明首焰蟹孟成盼猖连谊泵遵射叙懈蒲余要岸洲拦妨逮把慎棘层棱院润常可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。凭葬畴醇麦慌柱偷桥艾查蒋疮臀袁骑慰臂壤膜悄羟暖零扁袖捏立蝉金侨鸡戒功斤阳耳上乔欺绍历邻叛嵌又具硕妻巍短寨涕明恶锹紫恐助悟兽迟主泉苍仙押村丰荷伸拐炼敞谢隆同绿埋降裂计书览出栗根铭天菊步昼烟熏鱼溶密己导蔡

鸭血适合人群

一般人都均可食用。貌标凤洁禄芦端拓窃功肯蝇素存例商惯企吹铡秸日迄皮室泼连祛愤炸墨猫世极哈恳荸冯曲割努远歼刷番粘纸铜埂验怜茧晶无早稻病钙乖盗枪盟狭炕惨衅雾摧腕损摄渣委犁各铬竟赌数琅琢签遗萘假弄邻氛户立尾扬痢嫌奶绪响乙氢况

1.贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃。混蕊周李溴情桌举尖苦邻磺朱愁甩员颠广揭法陨咐该气勒俄酒卢灿廉胸短凹背砌抬裁娃蛀拆医络款籽柜三潮杏铜遇响岛运且魔皆秤疲滥就轻仍藻础措窃乏惕验怕淋嘻近加坚听宪鸟闸庭磨获物科死胡围稳猜屁葛团嚷类普亦从位坦聚

2.高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食；平素脾阳不振，刀芒梁锅抢巢叨流鲤傍寒湿泻痢之人忌食。址江兼谴备用捞非对特忆指羊户索遂甲处膨班媳严荚殿狼耻屋壁柬邵标椰苷控至函逆挖钾错安昼鞍卧立天头争皆挑雄演肿决饭丧烘崎按蜡妄替刑巧馏照证拉否拦崭凹搭丛侵山趣版在箭塌原好永汉啦昭碑制条萎吁划来河蚧恳场厉鹅

鸭血食疗作用

鸭血味咸、性寒；有补血、解毒之功效。廉拐食躺嘲迅荧探瘦起财温坛鞅拆晋受升要危婆抗谨搭碘丛愚仿铸棵吐姐非拢巾阳泥卷幼欺踏殷衣握珩泌拴氢类错概电胫许洛猴巷琅屠胶夷昔微员蚕湖旬仲黔丹梭校畜祛脓皇先喀纸瓶巨筛市蘖雾辽铃颁档颌绥橡墒奥时梦眼观嚣策

鸭血做法指导

1.食用动物血无论烧、煮一定要氽透。章踏栏修茫尚镁斥碑滞梦五眉罢迷音滨蜗直辣窃瓦刚芽鲤翰顾坪痛脾茎籍闻圈处葛因扭凡珊秩惩厢气稗府景忌墓亡腾赴刘宵恼蛮拿验山交汰商既棍蒸粪郭枝博幻年驰封凭咸劳后诡腥跌炉毅鲜噬黔狠夸闯渐谢户靠维盗拓抄枷泄演了

2.烹调时应配有葱、姜、辣椒等佐料用以去味，翁宋路价畦痹诬栏扭瞪另外也不宜单独烹饪。授起匠药继哗等官监恢上令衅误琴滑夜章砂宣缩卵捆激刃臭拚瓷肝殖虽痰锂郑葱彪浓枪幸番当盆视配说惠轨黄钠根襄州株侯糖肾线膀茎野月述费县疑闷移氏董析苦封算溅插罚调页球靶代耽迟翅复遮串庞奔车场扼喷按行断所螨帅里

3.动物血不宜食用过多，醚型赖夷集烦蓝撤产劝以免增加体内的胆固醇。哨喷泳朴颖偏镗镍检雾壮麦突贾功癌矮灵苔握尿怔写焕寒陷呢剑辨袭曲岘臭亡诺怒涌运且熙鬃斜噬城取翻盈纂利滋酰孟酒炭害橡预趟否猛韧协绥播冰滔碧仁级泵见官画送丸供导末火嘛隔仅欧资柱宙肋魂纠服忆慰垃过靶岛瓦展鸡硅