皮肤是整个免疫系统重要的一部分，它是肠道以外，人体最大的免疫器官，皮肤免疫系统与人体内的其他免疫系统形成一个连结紧密的网络，这些免疫系统之间相互影响，一旦皮肤免疫系统受到损伤，其他免疫系统的功能也会跟着降低，进而大幅削减整个人体的的防御力。

过去人体肌肤从未像现在这样，承受这么多各种成份的侵害，因为化学保养品、合成乳化剂、防腐剂等，如今在一般以矿物油为基础的美妆与保养品中，这些都是常见的成分，人体产生的各种废物通常由皮肤排出体外，细胞外间质往往必须面临尤如“垃圾掩埋场”的处境，堆满了人体难以代谢的矿物油成分和非生理性物质（像是矿物油与石蜡等矿物来源的脂肪舆油），造成皮肤毛孔堵塞，这些废物就会暂时储存在细胞外间质，最终，这些矿物油成分和非生理性物质会给表皮层和人体带来很大的问题。

所以涂抹在皮肤上的产品应该也要能吃进嘴里。现在试着用这个标准检验一下身边的美妆与保养品吧。

一般护肤品有哪些功效，一般护肤品的成分不外乎，矿物油、脂肪、活性剂、香精、赋形剂与乳化剂等。矿物油的化学特性非常稳定(惰性）价格低廉，而且几近没有保存期限的限制，当然，这些都是矿物油被美妆与保养品产业广泛应用的原因，处于相同理由，矿物油带来的灾难，也是非常严重。因为矿物油及以矿物油为基础制造出来的产品，可能严重干扰生物系统机能。当您将这样的护肤品或清洁用品涂抹在身体上的时候，不要忘记一点，皮肤是接收器官，以植物性油脂为基础的护肤品，才是对肌肤真正好的替代品，相对于矿物油，由于植物性脂肪可以进入每一个表皮层中，并被人体吸收，而且可以被人体代谢掉，同时能刺激皮肤的自我修复功能。

化学清洁剂的价格令人惊呼的便宜，清洁效果强气味又好，而且还容易搓出泡沫。然而实际上无论是液态乳霜状，或是固态膏状的化学清洁剂，对于表皮层有益的菌群都会带来严重威胁。因为化学清洁剂的成分洗净力强会洗掉皮脂膜上的脂肪，连带伤害到中性的皮肤菌群，于是角质防护层上就会出现一些微小的孔洞，使得皮肤细胞和免疫细胞的细胞膜功能，也会因为化学清洁剂强效去脂特性而受到严重干扰。这时病原菌就有可趁之机，特别是皮肤出现敏感干燥的现象时，病原菌就容易找到漏洞，长驱直入的穿透表皮直达皮肤深层。

所以植物油肥皂的好人人都应当知道，人类使用肥皂已经有几千年的历史，现在的我们很难想象肥皂曾经是奢侈品。而手工冷制皂是由全天然的植物油和氢氧化钠在30-45摄氏度之间结合发生化学反应，产生植物性甘油，容易被人体吸收，是珍贵的滋润与保养保湿剂，同时植物性甘油，还有保护修复皮肤屏障的功能，可以提升皮肤弹性。但是如果读者过去长期使用矿物油基础的护肤产品，现在想要改用天然护肤品，那么最好先做好准备，就我个人经验，改换保养品的过渡期可能会花上一点时间，刚开始皮肤可能变得粗糙，甚至会出现不适反应，这是因为植物油正在进行扫除，原本暗沉的皮肤细胞必须重新运作起来，坚持下去，你会知道这么做是值得的。

常见的冷制皂的植物油：

石榴籽油

玫瑰果油

大麻籽油

榛果油

黑醋栗籽油

圣约翰草油

荷荷芭油

可可脂

椰子油（椰子脂）－脂肪分子虽小，功效却很强大

南瓜籽油

亚麻籽油

夏威夷坚果油－坚果之后。

玉米胚牙油

甜杏仁油－经典的馥膺品，

芒果脂（芒果核仁油）－滋润乾性肌肤。。.

瑀乳拉果油－呵善肌肤的油。。

罂粟籽油－保养效果好，但也容易引起过敏

辣木油（具昂油）－来自生命之椅的恩赐。

月见草油

橄榄油－上天赐予的礼物。

棕榈油和棕榈籽油

紫苏籽油－含有璺富的Omega-3脂肪酸。

水蜜桃仁油－甜杏仁油的姐妹。

油菜籽油

沙棘油－－卓越的馥庸舆保健用油。。

黑种草油－香氛馥郁的蘖草油。

杏桃仁（籽）油－带给肌膺光滑亮丽

摩洛哥坚果油

酪梨油

猴面包树油

琉璃苣籽油－富含r-次亚麻油酸

琼崖海棠油（红厚彀油）

花生油－远古印加民族的保养秘方

芝麻油

乳油木果油－来自「神圣的生命之树封

大豆油－为肌肤和大脑补给大量卵磷脂

葵花籽油－储存了满满的太阳能量

葡萄籽油－抗老化的最佳帮手。。

核桃油－

小麦胚芽油－提供人体充沛的维生素E

雪松坚果油－针叶林中的女王

植物油和药草的完美组合-浸泡油

芦荟油

山金车浸泡油

雷公根浸泡油

圣约翰草浸泡油－

金盏菊浸泡油

以椰子油为基底油的薰衣草浸泡油

姜浸泡油