现在很多素食餐厅，以及讲究健康食材的餐厅，都开始提供芽苗菜了。

但是一定记得不要把它煮“死”，因为芽苗菜被誉为“活体蔬菜”、“酵素宝贝”，它的营养价值和强大能量体现在生机饮食中喔！本文就请跟随NINI来了解它们！

芽菜VS蔬菜

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