重视肌功能训练的理由是，使原本具有功能的肌纤维在缓慢的作用力下得到恢复，这对牙颌面骨骼的生长发育、牙齿的萌出方向及位置均可起到连续持久的良好影响。这种肌功能训练是非常必要的，其优点是，对患者而言，无需选择时间和场所，在矫治中、矫治结束后均可持续实施的简单训练方法。

1舌肌功能训练（舌体上抬训练、弹舌训练）

舌肌功能训练主要是指使用口香糖做舌体上抬训练和弹舌运动训练（舌体打击上腭动作并发出响声）。舌体上抬训练具有矫正上颌牙弓及牙槽弓形态的作用，可使矫正后的牙弓形态保持长期稳定性，是一种重要的肌功能训练方法。最初指导弹舌运动时，训练舌体上抬与上腭接触。如果患者配合，可使用口香糖训练，效果更加显著。近年来，笔者几乎都使用口香糖配合舌体上抬训练。

一且熟练后，也可不使用口香糖而只做舌体上抬训练。

▲使用口香糖进行舌体上抬训练（即用力咀嚼训练)

①将口香糖嚼软后形成球状放置在舌体前部

②舌尖上抬将口香糖贴附在硬腭部

③舌体紧贴硬腭部的口香糖将其面积扩大

④舌体压住口香糖同时做吞咽运动（吞咽后口香糖的面积呈扩大状态)

（步骤后⑤用力咀嚼口香糖，用力咀嚼训练是在上述①~④）

·使用口香糖进行肌功能训练的适应症

·肌功能训练的效果

·舌体变得活动自由，不良舌习惯、口呼吸习惯、发音障碍等得到了改善，建立了正常的鼻呼吸功能

·咀嚼肌功能趋于正常，建立了正常的磨牙区咬合高度

·提高了矫治效果，使治疗变得简单化

·形成稳定的牙弓、牙槽弓形态及正常的牙齿轴倾角度

·早期阶段即可改善患者的主诉症状，如患者配合将大大缩短疗程

·无需长期使用保持器，即可使矫治后保持长期稳定

校审：郑春燕

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