第一步：

加 　　梦、旅、人“跨越川滇藏--穿越”，有一种情结，叫川藏？我们在

中国最美景观大道，在最美的季节玩遍最美的风景，海拔由低到高，进藏最佳选择

☆那里的山、那里的水、那里的风土人情，惊喜、刺激、神往，美丽自然天成！☆跨越川滇藏--穿越+稻城亚丁，一次跋山涉水，一生记忆！亲临自然美景，景色像小说般跌宕起伏！国道“川藏和滇藏”被《中国地理杂志》评为“全球最美之路”。☆摄影专线：7日深度逆行，专为摄影爱好者设计，带您用最独特的方式品游川滇藏，全程经过四川、西藏自治区近公里，每一天的精彩不断。☆由四川缓慢进入西藏地区，海拔平缓上升，住宿都在相对海拔较低的县城，容易睡眠，最大程度的减少高原反应。

技术指标：

①、体力挑战：低★★；

②、危险程度：低★；

③、风景指数：极高★★★★★；

④、人文指数：极高★★★★★；

⑤、推荐程度：极高★★★★★。☆☆年度最高性价比线路；地球上最美的圈，让我们我们一起去开启这绝美旅程吧！

Days0（-03-26）

A\四川成都指定集合地点集合报道、安排住宿、行前会

B\下午或者晚上（视队员集结情况）去成都宽窄巷子、春熙路自由玩耍，推荐带大家品尝成都最有名气哦！！！

注：具体集合地点住宿地址出发前5天，领队会短信通知每一位队员（根据最后短信通知为准）

Days1（-03-27）成都—新都桥雅江（行程公里数：km）宿：新都桥（或雅江）

　　从成都出发沿成雅高速至雅安，沿途领略川西平原风光，逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条高山隧道――二郎山隧道，游大渡河、泸定桥（约45分钟―1小时；门票：10元）途径康定溜溜的山上一路抵达新都桥

Days2（-03-28）雅江新都桥―稻城香格里拉（行程公里数：km）（彻底宠爱）宿：稻城（或香格里拉镇）

早起，尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。

从新都桥出发，途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。途经“悬在高空的城市”、“世界高城”――理塘，这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的理塘毛垭草原，无数牛羊散落其间，一幅巨大的高原天然图画将呈现在你的眼前。至“弦子之乡”巴塘古城。

Days3（-03-29）香格里拉-亚丁宿：稻城或香格里拉镇

景点介绍：亚丁村、牛奶海五色海、央迈勇等三神山、诺绒牛场、亚丁星空。

住宿地点：香格里拉镇或稻城

海拔情况：~米

午餐安排：自带路餐进景区

今天需早起换上徒步装备（干粮、水、手杖、背包、雨衣等）以及干粮饮水前往亚丁景区。

乘观光车途径亚丁村，后乘电瓶车抵达洛绒牛场（《从你的全世界路过》取景地）开始徒步，沿途可近距离观赏三大神山——仙乃日（▲）、夏诺多吉（▲）、央迈勇（▲），然后前往亚丁最漂亮的抖音网红地牛奶海和五色海（▲）。

观赏野生植物、高山雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。

下午17:00后出景区入住。

特别提醒：

1、从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6~7个小时；一种是骑马上去，往返需要3个小时（马匹费用自理，元/匹）。

2、今天徒步海拔平均以上，天气多变，请队友量力而行，安全第一。此外，洛绒牛场后无补给点，请提前备好干粮和饮用水。体能较好者，时间充足条件下，返程中可前往珍珠海游玩。

Days4（-03-30）香格里拉镇→仲德村（从你的全世界路过取景地）飞来寺（行程公里数：km）宿：住宿：飞来寺或奔子栏酒店2人标准间

景点介绍：白藏房，金沙江大拐弯、梅里雪山

住宿地点：

海拔变化：~米

行驶时间：km，大约8小时

早餐后从香格里拉镇出发，早餐后，经过乡城县游览《从你的全世界路过》拍摄地，那里有纯白的藏房，那里有五彩的经幡，那里有黄绿交错的藏乡田园，秀美得可以媲美世外桃源，这片如画般的土地不仅引得幺鸡和陈末来此采风，还见证了茅十八和荔枝的爱情，留下了他们手牵手奔跑的印记。沿途观赏，白色藏房为乡城三绝之一，是乡城最为重要的一大人文品牌。而后经东旺乡抵达奔子栏，奔子栏，藏语意为“美丽的沙堤”，是由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。经过奔子栏，就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的（观景台门票30元/人，需自理，可选），参观后继续前行，经德钦县，抵达飞来寺（或奔子栏）入住。

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，飞来寺或奔子栏两个住宿点安排其一；

（2）此日行程较为辛苦，路程长、路况差，需要早起，请提前做好心理准备；

（3）金沙江大拐弯就在路边，如果上观景台就要收费，30元/人，可以自由选择，费用自理；

（4）对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄，要看抵达的时间、天气状况、气侯状况而定，能拍到的当然十分幸运，如果拍不到也很正常。

Days5（-03-31）飞来寺（梅里雪山）—盐井古盐田—芒康

海拔情况：0--米

特色介绍：梅里雪山、盐井加加面、盐井古盐田

行驶公里：KM

行车时间：大约5.5小时

早餐：含

午餐：盐井加加面

晚餐：不含

住宿：芒康县或曲孜卡酒店2人标准间

早晨天微微亮的时候，就若隐若现的出现在我们眼前，如果你喜欢摄影，就一定要提前支好脚架。梅里雪山一般很难看到它的全貌，当地有一句话：如果你人品足够好，就能看到神山的全貌，小伙伴们，来拼个人品吧。早餐后从飞来寺出发，前往盐井吃加加面，加加面是滇藏地区的特色小吃，每次煮一大碗，然后装在小碗里，每个小碗也就一口，由服务员分次加，吃完一口加一点，一口一碗，和着肉末烧的，极鲜美，直到吃饱。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，至于繁琐的服务，是表示对远方队员的欢迎，非常有意思。吃完继续前行至（门票60元/人自理）游览，这里的古盐田已经有着1多年的历史，是我国唯一保留完整最原始的手工晒盐方式的地方，由于澜沧江两岸的土质不同，东岸以白沙土为垫，晒出来的盐洁白如晶，被称为“雪花盐”，西岸以红粘土为垫，晒出来的盐呈淡红色，所以被称为“红盐”，也被称为“桃花盐”，远远望去，好一番盛景！游览后经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶，晚上抵达芒康（或者曲孜卡）入住。

特别提醒：

（1）根据季节、路况各方面的因素，芒康或者曲孜卡两个住宿点安排其一；

（2）晨拍梅里雪山属于自由活动，请队员自行设定闹钟起床，在拍摄期间，请注意安全。如果第4天没有安排飞来寺入住，则不能晨拍，改为上午拍摄，具体的住宿安排，要以具体情况而定；

Days6（-04-01）芒康→东达山→怒江七十二拐→八宿（行程公里数：m）宿：八宿

海拔变化：~米

景点介绍：横断山脉核心区、觉巴山、东达山、怒江72道拐、澜沧江峡谷、怒江峡谷

住宿地点：八宿

行程时间：km，大约8小时

早餐后从芒康出发，今天会经过地带是横断山脉核心区，也是川藏线最艰难的一段路程。

经过拉乌山（米），从白雪皑皑的山口极目远眺，国道和澜沧江峡谷似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，过如美镇，翻越觉巴山（垭口海拔米），东达山（垭口海拔米），过左贡顺着玉曲河而上，抵达邦达镇。

在邦达的业拉山（垭口海拔米），形成了出名的怒江72道拐，也就是经常说的九十九道弯。

可以看到山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲峡谷前行，晚上在八宿县入住。今天会是你充分领略川藏线之险峻的一天。

特别提醒：

（1）正式进入西藏以后，全程人工限速，所以需要配合司机和领队掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好干粮和饮用水；

（2）今天路况较差，弯道极多，要经过多座高海拔垭口，注意预防高原反应。经过金沙江大桥后就正式进入西藏界，此处要检查和登记，请提前准备好每个人的身份证。

Days7（-04-02）八宿—然乌湖—来古冰川—来古村（打酥油茶、捏糌粑、骑马拍照）—波密

海拔情况：--米

特色介绍：安久拉山、然乌湖、来古冰川、来古村体验

行驶公里：KM

行车时间：大约6.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：波密县酒店2人标准间

早餐后从八宿出发，翻越（海拔米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。随后进入然乌沟，在的上湖和中湖尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，是川藏线上的明星湖，如果时间尚早，可以拍到然乌中湖美丽的倒影，这是摄影家们一直梦寐以求的画面。游玩后前往赏世界级的蓝色冰川，来古村如同川藏线养在深闺里的掌上明珠，第一因为难以到达，第二因为沿途的风光已经足够美，而没有被大家所熟识，但是很负责的告诉大家，来古绝对是我们历年来川藏线队员给予好评最多的地方，纯净带着些许蔚蓝的、原始淳朴的藏式村落，如果说这个星球上真的有洗涤心灵的地方，那么一定非来古莫属了。游览完世外桃源般的原始古村后，继续前行，带着久久抹不去的欢快心情前往波密入住。

特别提醒：

今天在来古村，丙察察进藏必经之地，绝色领域

Days8（-04-03）波密桃花→鲁朗林海→林芝（深深深呼吸）宿：林芝

海拔变化：~米

景点介绍：波密桃花沟、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、林芝桃花。

住宿地点：林芝

行程时间：km,大约6小时

（今天是桃花的海洋）早起到波密桃花谷游览。

拍摄波密的桃花，四周高耸的雪山包围着小村庄，大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片。沟里面是倾多镇，再往前走是玉许乡。卡达桥---倾多镇---玉许---林琼这一条线40公里全是桃花。

离开后国道路上路过美丽的扎西岗村，穿过鲁朗林海，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。

在色季拉山山顶　膜拜众山之神--云雾中的南迦巴瓦峰，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高米，有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山。这也许就像是梦，萦萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。雅鲁藏布江绕山而行，造就世界第一大峡谷在此与世界第十五高峰相遇，南迦巴瓦的刚烈与雅鲁藏布的壮阔相得益彰，波涛汹涌而下，山与水亲密融合在世界屋脊的青藏高原上造出一幅秀美的江南景致（年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首）

Days9（-04-04）林芝--拉萨（行程公里数：km）（惊艳之旅）宿:拉　萨或者返回各自家

　　感受史上颜值最高的高速公路——林拉公路，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，翻越国道川藏线上最后一座雪山米拉山（海拔M）隧道，之后沿拉萨河行走于傍晚抵圣地拉萨入住我们赠送的酒店。完美的行程结束了！扎西德勒！

林芝桃花村是3月赏桃花的首选之地。嘎拉村在林芝县城东南方向，那里有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃林与麦田交相辉映；三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，无论是远观还是近玩，都让人回味无穷。在雪山的环抱之下，怒放的桃花延绵数里，犹如红色云海。野桃花竞相开放，随处可见。

元/人

二人套餐元/2人

三人套餐元/3人

四人套餐元/4人

俱乐部老会员特惠每人！！！

（报名后24小时内支付预付款后才算正式确认）

1，交通：四川-拉萨全程用车、司机食宿、4天返回放空；

2，住宿：10晚住宿，标间独卫，部分酒店含早（成都拉萨赠送2晚）

3，全程俱乐部专业领队陪同；

4，俱乐部赠送高额户外保险

6人以下，司机兼领队

1，门票：全程所有景点门票，一律根据现场实际情况进行购买；2，用餐：全程所有用餐AA制；队友需均摊司机的吃饭3，个人购物以及活动包含费用以外的一切费用；注：军官证、军残证、学生证、导游证等有效证件请携带，部分景点门票优惠政策；

★活动订金★

为了保证活动顺利开展，本次活动需要收取全款的订金，然后确认您的报名，还请谅解。请遵循以下程序：

第一步：请通过ATM、银行柜台或者网上银行转账的方式将报名预付款汇至如下帐户

　　随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。二、旅途中 　　适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 　　可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。 　　西藏属特殊地区，请队友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。 　　温馨提示：建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。

西藏旅行，香港、澳门的游客不需要办理进藏签证，台湾同胞及外宾仍需要办理 　　A、外宾参加需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业（记者、外交官等严禁入藏）；外宾另加收元/人办理入藏批文、元/人办理外国人旅行证以及元/人办理非开放地区审批手续等差价，需提前1－2周将本人护照及签证当页扫描件E-mail：78

1、衣物：推荐冲锋衣裤+抓绒衣裤+徒步鞋/运动鞋+半袖+围巾+太阳镜+魔术头巾+遮阳帽2、30L—45L背包（本次活动不建议拉杆箱）3、器材：数码/单反相机+三角架等摄影器材（广角、中长焦、大光圈镜头都需带着）+数码用品充电器4、药物：感冒药+肠胃药+创可贴+风油精、白加黑、晕车药等，以及个人特效药5、护肤品：防晒霜＋润肤霜＋护手霜＋护唇膏（MM必备）6、证件：身份证+学生证+军官/士官证等其他证件7、个人卫生、洗漱用品8、一颗具有乐观、放松、开放心情和一个健康的体魄建议装备

1、备用内衣裤、袜子（两天1双）、备用上衣裤子、旅行拖鞋、抓绒睡袋、头灯2、手机、对讲机、干电池、数码用品充电器、移动电源、大容量SD卡

安全免责声明

1.户外有风险，请大家慎重报名！

2.活动是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长徒短徒，都要遵守《安全免责声明》哦。这是对领队的保护，也是对伙伴们负责。

3.活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，伙伴们必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！

4.声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及和队员。

〈1〉愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划

〈2〉完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人必须有监护人陪同。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者

〈3〉身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负

〈4〉领队有挑选队员的权利，并不做任何解释;安全第一,领队有权跟据天气,队员情况改变路线

〈5〉有任何见的请意见的请跟贴提出。请在报名系统报名，并请留下电话。对活动有不明白的地方请加