昨天看到#Angelababy哭戏的热搜，明眼人都看得明白，我且不予置评。

毕竟我心目中最美的哭戏，还停留在21年前的《喜剧之王》。张柏芝饰演的柳飘飘因为尹天仇一句“我养你啊”，在出租车上哭得梨花带雨。

那年，张柏芝才18岁，体重曾达斤，之所以现在看来美得不行，是因为她演活了柳飘飘。

6年后，凭借影片《忘不了》，张柏芝横扫香港电影金像奖、香港电影金紫荆奖、华语电影传媒大奖，晋级三料影后。

那时候，她已经褪去了婴儿肥，又美又飒。

张伯芝不止一次公开说过，她减肥的秘诀就是一杯蜂蜜水。

每天用30克蜂蜜加入一升的温水，连续喝四五天就会有意想不到的效果。

无论是娱乐圈，还是时尚圈，很多明星一直卖力给蜂蜜水“打广告”。

像是多次因为天鹅颈美出圈的刘诗诗，已经是香奈儿形象大使的她，是气质的，是淡雅的，干净利落又不缺个人魅力。

很难想象，刘诗诗曾经也是肉嘟嘟的小脸，美是美的，还是会影响她往时尚圈大步迈进。

一次采访中，刘诗诗提到很多人喝咖啡都喜欢加糖，她却喜欢加蜂蜜，这个办法让她很快减掉了婴儿肥，还能美容养颜，嘘~

有同款爱好的还有正在乘风破浪的宁静姐姐，已经48岁的她，不仅没有同龄人的疲态，反而越来越年轻了，还一度因为#宁静瘦好多霸屏热搜榜。

跑去宁静姐姐微博终于发现了这个秘密，每天早上三片生姜，一杯蜂蜜水，三颗红枣……原来我们静姐早就把冻龄秘诀公开了。

前段时间暴瘦30斤的王嘉尔，总给人一种荷尔蒙满满的少年气息，瘦身秘诀也是早晚一杯蜂蜜水，把旁边的baby惊呆了。

连抗糖10年的张韶涵都说，实在忍不住想吃甜的话，可以喝蜂蜜水解馋。

可见，蜂蜜无论什么时候，都是健康变美的首选。

为什么大家都爱蜂蜜？

俗语有云：「朝朝盐水，晚晚蜜汤」，意思是每天早起要空腹喝点淡盐水，晚上睡前应该喝点蜂蜜水。早上喝淡盐水可以稀释早上粘稠的血液，有助于消炎排毒，夏天出汗量大，盐分流失也大，但一定要早上喝，睡前喝盐水容易有夜尿。

晚上喝蜂蜜水可补充各种微量元素，有助于缓解便秘，第二天早晨去厕所也会通畅许多。

《本草纲目》载有“蜂蜜味甘，性平、入肺、脾、心、胃和大肠，有调和百物的互补性。”

早在年前，我国已经有蜂蜜养颜美容的记录。

晋代郭璞在《蜜蜂赋》中也有灵娥御之以艳颜的记载，即指晋代女子直接用天然蜂蜜抹面，护肤美容。

从科学角度看，蜂蜜富含维C、维E和胡萝卜素，抗氧化能力非常强。味道清甜，还能美容养颜，难怪能成为圈内男神女神的心头好！蜜香可口，也是老少咸宜，男女都适合的养生宝贝。

白露已过，与三伏天驱除湿寒毒不同，秋天更适合滋阴养肺，才能防秋燥。

防秋燥最简单的办法，早晚空腹喝点蜂蜜水，能润肺润肠、清肺清肠，特别是加班阴虚气躁的人，这杯温热的蜜水真是又润又及时。

全球最贵的蜂蜜，被视为神药

也门是特产宝石、刀具、龙血树的国家，另一值得骄傲的就是蜂蜜产业。

据说也门蜜蜂一生只采3次蜜，每酿0.5公斤蜂蜜。需要蜜蜂采蜜次，加上一年仅2次收成，产量极少且可药用，无疑成了全球价格最昂贵的蜂蜜，连医生都称它为“万能神药”。

在中东，蜂蜜被赋予多种神奇之效，医生视它为万能药，信徒们相信它是真主的礼物，商人把它当作财富，妇女们将其当成永葆美丽的护肤品。

也门人特别爱蜂蜜，平常百姓家家户户也都吃蜂蜜，消费量不小。有一句话这样赞誉也门蜂蜜：“一天一勺，医生不找。”

——也门苦橙花蜜——

晶晶说，“第一次尝到也门苦橙花蜜，完全被惊艳了。浓郁的苦橙花香气，甘甜微酸，清香四溢，难怪名扬天下。

蜂蜜是温佑君老师多年来一直推崇的芳疗营养品，搭配圣油更是绝妙。蜂蜜是天然的防腐剂，这得益于它的抗菌性。传说，埃及法老墓中曾发掘出几千年前的蜂蜜罐，居然没有变质。这份永葆青春的密码，是我一直希望带给大家的。”

采自苦橙之成熟花蜜，营养价值极高。

在也门，苦橙花蜜属稀有蜜种，新蜜质地黏稠且有光泽，未结晶时呈透明的浅琥珀色，散发着苦橙花特有的芬芳香味，甜润可口略带有微酸味，回味时也有清爽阳光的苦橙花香，不易结晶。但是，低温环境下也偶有结晶呈偏黄色粗颗粒状。

蜜中瑰宝，富含天然维C。也门苦橙花蜜有柑橘类的清新口感，消胀气、滋润肠胃、醒酒利尿。每日坚持饮用，让肌肤愈发细腻紧致，保持白嫩透亮。

——也门黑种草花蜜——

黑种草是中东和印度地区的著名香料，备受当地人喜爱。据说，中东人每天至少吃10颗黑种草籽。

将黑种草籽研磨之后撒在沙拉、点心或主食上，大大增添风味。

熟悉晶制的朋友都知道，我们的黑种草枸杞圣油效果超赞，因为富含黑种草酮和百里香氢醌，能舒缓呼吸困难，还能改善咳嗽，同时启动免疫系统开关，可以大大缓解干癣、风湿病以及免疫低下而引起的不适症。

黑种草籽油香气特殊，微微带有辛辣感。喜欢的人爱不释手，不喜欢的就很难坚持下去。

今天的黑种草花蜜，完美解决了这个问题。

黑种草花蜜是一种天然蜂蜜，富有黑种草独特的香气。开始是浓密甜香，小朋友都会喜欢。浸润到喉咙后有点像凉茶，放段时间后味道会变得多稍许辛辣，对肠胃的保护会更上一层楼。

搭配陈皮纯露，健脾和胃还润燥

马上处暑，大好的滋补旺季。痰湿体质不但脾胃不好，吃什么都补不进去，还容易发虚火，反复口腔溃疡。

滋阴润燥的蜂蜜和陈皮，简直绝配！

《本草纲目》载：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和。其治百病，总是取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”

温润的蜂蜜，最能降陈皮的燥，还能健脾和胃，非常适合日常喝。

随着时间沉淀，老陈皮的活性成分完全释放，会散发出特有的醇厚、清雅的香气，且烈气全消，效用更温和。

为痰湿体质而生的陈皮，对脾胃有很大的益处。理气健脾、燥湿化痰，主治胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多，是一味常用中药。

今天和大家分享的陈皮纯露，量少质精，且得且珍惜。

陈皮纯露可以促消化，增食欲。因为陈皮含有类柠檬苦素，帮助脾胃运化；另外，陈皮特有的挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，对胃肠道有温和刺激作用，化中焦浊气，健脾和胃。

经常痰多易咳，可以多备几瓶陈皮纯露，它专业理气化痰！把陈皮纯露加入日常里的每一杯水，痰就会越来越少。

生活中，陈皮是常见的零嘴，吃起来酸酸甜甜，却能健脾胃增食欲。容易胃胀气或是消化不良的人，餐后来一杯温热陈皮纯露水，保证你可以愉快地享用美食。

趁这个时候，用蜂蜜和陈皮纯露清一清肝肺湿热，给脾胃放个假，悄悄蜕变冻龄女神。