冬季香薄荷纯露：

拉丁学名：Saturejamontana

植物科属：唇形科

萃取部位：开花全株植物

口感：刺激、胡椒味、草本

气味：酚类气味、胡椒味、香料

精油主要化学成分：酚类

使用禁忌：孕妇、三岁以下幼童避免使用。

在法国普罗旺斯方言中，冬季香薄荷被称作Pebred’ase（意为驴子的胡椒），在瑞士瓦莱州被称为Poivrette（与黑种草同名）。

冬季香薄荷是多年生唇形科草本植物，生长在地中海地区及巴尔干半

岛，喜欢生长在石灰岩性土壤以及阳光充足且半遮阴的地方。

冬季香薄荷是希腊神话中美狄亚公主的魔法花园中的主要植物之一。在古希腊罗马人用来当催情剂，因此在中世纪修道院的庭院中是禁止种植的。这种“毒药”在当时常被有力量的女性（女巫）拿来煎药，用来刺激生育力及能力。长久以来，在很多文化里，冬季香薄荷都被认为会带来幸运。其拉丁学名Satureja，字根是Satyre（意即好色之徒），希腊文为saturus，是神话中好色的森林之神，也是酒神巴斯Bacchus的同伴。

冬季香薄荷增加消化之火（Agni）与提升火元素（Pitta），它能启动前三个脉轮，给与我们活力、面对困难的能力，以及行动力、实践理想的勇气。在身体衰弱及生命中脆弱时刻，很适合用冬季香薄荷纯露。它能帮助那些面对生命无常而失去勇气、感到无力灰心的人们。

·抗菌、杀真菌、杀病毒：呼吸道感染、肠胃感染、口腔牙龈感染、霉菌感染、生殖泌尿道感染、皮肤感染。

·激励、提升血压、一般性滋补、增强免疫：低血压、疲倦、身体虚弱、身体及神经衰弱、性欲低落。

·净化消化系统及肠道：肠胃炎、腹泻、肠道念珠菌感染、口臭、肠胃寄生虫、幽门螺旋杆菌。

·呼吸道充血肿胀：用吸入法治疗。

·喉咙感染、咽炎、喉炎：直接喷洒喉咙或漱口。

·水土元素（Kapha）过多的问题，感到沮丧、没有动力，可以混合冬季香薄荷纯露与迷迭香纯露，进行15天的治疗。每天以2种纯露各1茶匙，加在温热开水中饮用，一天2次。

·肠道念珠菌感染：灌肠或结肠冲洗时加入冬季香薄荷纯露。

文：绿蒂亚·波松LydiaBosson

Oshadhi

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