导语

本周我们做个调整，学员作业评讲提前发布。

作业题目

学员作业一

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王佳老师评讲

舌头小，气虚。舌质淡白，血虚。舌苔白厚，寒湿。

经血量少、容易累、腹泻，都是血气虚衰的表现，可能从小脾胃功能不佳，消化不好。由于长期气血虚衰，导致肝火旺盛，胆汁分泌不足，从而口干口苦。

最近吃保健品，完全不吃主食米饭。保健品一般都是高蛋白的，蛋白质本身不易消化，个案的消化功能又不佳，会使蛋白质堆积在肠道，不易被吸收排解出去，在肠道发酵产生毒素，引发胃炎或肠炎。同时产生粘液，引发湿气。

（王佳老师：这位同学分析的非常到位。）

湿气又导致经络被堵塞，血液循环不畅，引发经期延后，经痛，关节痛，血经少，血块多的症状。

（王佳老师：非常好。经期延后有几个原因：一个是血液循环不畅，就是整个血海的血液循环不畅，被湿气堵塞；另一个是本身血太少，没有办法充盈到血海子宫里面，从西医的角度来说，就是根本没有足够的原料来搭建子宫内膜，所以子宫内膜没有足够的厚度，整个血气也不能够支撑你的黄体去分泌孕酮，以及你的肝脏没有办法去制造足够的胆固醇给到你的卵巢去制造你的激素，所以整个身体的运转都是滞后的。

经痛跟血瘀，整个血循环不佳导致子宫内膜脱落迟缓、脱落不完全，以及血液凝滞在里面，就是出血量非常慢，不是一下就排除，它是逐渐一点一点的排除。加上身体本身素体寒凉，易形成经痛。很明显的就是脾胃经络的寒湿，以及血气不足造成的疼痛。）

完全不吃主食米饭，米饭可生血气，本来血气已很虚，现在是虚上加虚。

（王佳老师：对的。）

基础油：胡萝卜籽油+甜杏仁油10ml

精油：沉香醇罗勒4D（健脾宣肺、增加血液循环）

岩兰草5D（增加红细胞、补血）

欧白芷根3D（补气）

马鞭草酮迷迭香3D（养肝利胆、促进肝脏细胞再生）

柠檬香茅2D（除湿利胆）

古巴香脂2D（补充津液）

（王佳老师：抓主证，第一解决的部分就是大剂量使用的部分。所以这位同学我去总结她的主要部分，应该是沉香醇罗勒、岩兰草、欧白芷根、柠檬香茅这4支结合主要针对她的整个气血运转的，作为君的部分，主打她的脾胃运化，第一个罗勒、第二个是岩兰草、第三个欧白芷根补齐提升脾胃运化、第四个是柠檬香茅也是针对小肠的除湿利胆。

然后臣的部分左丞相是马鞭草酮迷迭香是利胆，然后促进肝脏细胞再生；右丞相是古巴香脂去稳定她整个有火热的状态以及滋补津液，改善局部发炎的问题。她的肠道因为发炎产生的毒素引起的肠炎，虽然现在只是腹泻，但是从西医的角度看肠道里面这么多东西没有被排除，她肯定会发生这个毒素的发酵问题，肯定会有发炎问题。发炎是一种火气，火气太多的话，她津液一定会缺失，所以古巴香脂在这边就可以起到全身的去火气的作用，去改善这个津液不足。）

7％浓度每天早晚各按摩一次，涂抹腹部、后腰、腿的内外侧。

（王佳老师：只是没有说到这个用量是多少，是不是用量就是10ml，如果是的话，早晚各一次，就是一天用20ml，7%的浓度这个是OK的。没有太高是因为这位女性的气血相对比较弱，相对弱的体质，我们给的精油、纯露建议不要太高。）

口服纯露：温热的马鞭草酮迷迭香纯露、岩兰草纯露，补充津液。

（王佳老师：马迷稍微温带点平性的，岩兰草也是平性的，可以稍微加一个热性的，比方说丁香花苞纯露。）

饮食调整：停吃保健品，适当吃米饭。

睡眠：最好在每晚11点入睡。

（王佳老师：对的。）

运动：适量运动，以微微出汗为佳。如健走、瑜伽等。

（王佳老师：运动这一块，我会建议个案在急症消失之后，在第二个调养阶段可以配合运动，但是在第一个阶段不建议运动，确实是气血太弱了，所以不建议做。）

学员作业二

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王佳老师评讲

因为舌苔照片不是很清楚，仅从现有资料来看，舌质偏小，舌头两边有突出，舌苔白，猜测个案可能肝气有瘀滯。

（王佳老师：不算特别严重。）

水液代谢不好，脾胃功能不好，再来看个案一直经血少，容易累，容易腹泻，充分说明个案脾虚，脾是统血的，再加上个案最近不吃米饭，水谷可以滋养脾胃，如果不吃米饭，更加脾胃虚，所以血气不够，便秘也是虚性便秘，虚火上延，肝火也旺，所以个案口苦，月经推迟，经少，所以我的用油思路是滋养脾胃，平肝利胆，促进下交循环为主。

（王佳老师：分析的非常好。）

岩兰草（滋养脾胃，促进红血球再生）30滴

山鸡椒（改进消化，改进腹痛）20滴

（王佳老师：建议岩兰草与山鸡椒互换。

岩兰草促进红血球再生的速度并不是大家想象的那么快，不是说你一用到很高的浓度就会很快的提升血气，首先它的化学成分里面主要是倍半萜醇，这些需要通过一个全身的机转然后慢慢的滋养，所以整个过程需要三到四个月，我们可以做一个持续的滋养用油。

但是在急症里面，尽管你用到了很高的浓度，不一定在短期内可以看到一个好的转化。所以在这里岩兰草可以减低用量，可以把山鸡椒和马迷的比例提高，它们一个可以提振小肠和胃部，一个提振肝胆，它们配合使用后，整个的消化能力就会被迅速的提升上来，只要消化能力提升上来之后，整个的血气，特别是血液和津液的代谢生成就会被提升，在短期之内，大概一周精神就会变好，并且睡眠会变得更好一些，以及大便会逐渐的成型。）

马鞭草酮迷迭香（促进肝脏细胞再生，消除肝脏胆管堵塞）15滴

零陵香豆（促进全身血液循环，利胆）10滴

（王佳老师：这个用的很好，零陵香豆可以促进全身的血液循环，它是温热的，但是用量上可以再减少，如果是纯的话大概1—2滴就可以，因为纯的它是粘稠的，但是一般会稀释在甜杏仁油里。）

真实薰衣草（平肝）15滴

广藿香（改善大肠，下交拥堵）10滴

（王佳老师：真薰和广藿香可以各减5滴，拿出来10滴给山鸡椒，因为山鸡椒提振脾胃很好，山鸡椒的醛类在提振精神、改善疲劳方面也是非常好的。这个个案本身也有精神萎靡，容易累的症状。包括她的关节疼痛，醛类同时可以很好的解决。）

橄榄油30ML+荷荷巴油10ML+仙人掌籽油5ml，浓度10%腹部，足太阴脾经，足阳明胃经，足蕨阴肝经，足少阳胆经按摩，每天至少两次。

（王佳老师：每天用量是多少呢？每天15-20ml的量就足够了，因为已经是15%的浓度了。）

口服月见草油。

（王佳老师：建议开始的时候以南瓜耔油和黑种草油，蔓越莓油为主，这些相对比较温补一些。因为相对月见草油是偏凉一点点的。）

口服马鞭草酮迷迭香纯露15ML+岩兰草纯露10ML+檀香纯露5ML每天兑ML水，连用21天，停7天。

（王佳老师：增加丁香花苞，沉香醇百里香，沉香醇罗勒等温暖的纯露。因为檀香纯露更凉一些。）

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