肠胃

人体需要的营养几乎都需要经过肠胃；肠胃成为消化最重要的器官。在人的胚胎发育的第20天，胚胎中的原肠管头尾形成了前后肠，中段形成中肠。以后，中肠消失，前肠形成了咽、食管、胃、十二指肠、空肠和回肠近端的大部分；后肠发育成回肠远端的小部分、盲肠、阑尾、结肠和直肠。原肠管的内胚层衍化成消化管的上皮、各种小消化腺、肝、胰、甲状腺、甲状旁腺、胸腺以及呼吸道的上皮。

人体的肠胃功能是一个庞大且错综复杂的系统，稍有不慎，可能会引发一些小问题，如胃不适、胃酸、胃胀、胃溃疡、十二指肠溃疡等。

保持良好的饮食习惯是呵护肠胃健康的关键，定时给自己做一个全方位的体检，了解自己的身体功能和各部位的运营机制是否健全，同时可以根据自身的问题进行饮食的改善，如少油少盐、三餐按时吃、忌冷饮及碳酸饮料、忌生食海鲜等等。

小编结合精油的特性，为大家推荐几款常见的修复肠胃的精油小助手，帮助各位在日常生活中处理一些肠胃小问题。

索马里乳香

抗肿瘤，平衡免疫系统，针对身体可类问题，总是起到默默无闻的支持角色，任何身体不适都可以用乳香作为调节与平衡的关系纽带。

德国洋甘菊

含有母菊天蓝烃成份的德国洋甘菊，不仅是抗过敏的高手，对于肠胃修复，抗发炎的功效也非常有帮助，对改善消化系统炎症，有很大的提升；

沉香醇罗勒

在罗勒家族中它最安全，处理肠胃功能紊乱、心因性消化问题有很大的帮助；

芫荽籽

性情温和，适合长期按摩使用。能保护肠道，促进肠胃功能臑动，抵抗炎症；

莳萝籽

消除肠胃胀气，帮助消化，镇静止痛；

生姜

健胃、排毒的常用装备；

小豆蔻

火性精油，对于胃中过多水气，健胃、消化不良，胀气，炎症、腹泻都有助益；

黑种草

它是植物油，却含有1%的天然精油成分，实属罕见，对于肠胃功能来讲，这款植物油拥有强大的疗愈功效，且不伤皮肤，安全，如果你想调制一款属于自己的肠胃复方按摩油，黑种草油作为基础油是不错的选择；

小编提示您

您可以根据自己及周边朋友的身体状况来为它准备适合其肠胃保健功能的用油；也可以加







































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