还在为白发、脱发烦恼吗？食疗小方子解决你的烦恼

在生活中常常能发现身边有人脱发，有的发际线很明显，其实造成突发的原因有很多，所以一定要知道自己是什么原因脱发很重要。下面为大家推荐经典名方：

1.菟丝子、枣皮、茯苓、党参各15克，女贞子、旱莲草、生地黄、泽泻、粉丹、何首乌各20克，当归、骨碎补各十克，甘草5克，桑葚，山药各20克，一起放入砂锅中，加水，大火烧开，转小火，30分钟后加入适量白糖即可。

2.何首乌，白术各15克，枸杞子25克，熟地黄，麦冬，当归，党参，茯苓，桂圆肉各20克，陈皮，五味子，龙胆草，黄柏各10克，黑枣20克，上述材料加入砂锅中，加入水大火烧开转小火30分钟，加入白糖即可。

3.麦冬，茯苓，元参，柴胡，各15克，丹皮，泽泻，盐黄柏各10克，当归，何首乌，生地黄，熟地黄，炒山药，山萸肉，各20克，黑豆50克，黑芝麻30克.一同放入砂锅中大火烧开转小火30分钟，加入白糖即可。以上三种饮食具有补肝肾，升须发的作用。

4.何首乌炖乌鸡也是非常不错的方法，具体方法去下，制何首乌30克，黄芪，熟地黄各25克，当归10克，菟丝子，枸杞子，旱莲草，各15克，黑豆60克，黑芝麻30克，乌鸡一只，料酒适量，葱姜适量，盐鸡精适量。首先将药物装入纱布中包裹严实，与乌鸡葱姜料酒黑豆，黑芝麻，一同放入砂锅中，大火烧开转小火50分钟，加入适量盐，味精即可，对白发，脱发均可使用，每天两次，豆和鸡肉汤一同食用。