分享好闻好玩好用的芳香疗法

第三期笔记导航：

（一）免疫相关

（二）免疫相关单方精油

（三）抗炎相关

医院看病是因为疼痛，关节痛、肚子痛、头痛、心脏痛...痛觉是机体的提醒方式，疼痛也是不同类型的，有些是局部的，有时候说不出来具体啥地方。有时候甚至疼痛部位和病兆部位有距离。反射性的疼痛有炎症，会投影到外部部位。内部部位会反射到外部。我们可以用精油外用按摩疼痛反射区，也可以疗愈引起疼痛的器官的病变。

我们要了解中枢神经系统通过什么机制获得局部疼痛传导痛觉信息到大脑。我们能感到痛觉部位要么是皮肤要么是黏膜。CNC中枢神经系统，到皮肤或黏膜有神经纤维的连导，周围神经系统区域，脊髓相关的区域，中枢神经系统（大脑）区域，不同的区域有不同的神经元，抵达大脑部位有神经纤维有分支又去了大脑不同部位。神经末梢有很多和痛觉相关受体，疼痛受体对化学分子和热量都很敏感，受体的名字TRP，神经冲动的传导有动作电位差，产生电流是因为里面有电子，内外正负电荷有变化，传导到大脑。神经纤维有鞘，有些没有鞘，到了大脑又会抵达不同区域，然后通过大脑的器官分析疼痛，在电流上我们也可以控制调节电流，电流太强可以降低，电流太弱可以增强，在器官里也是一样。传导路径上有各种不同和疼痛相关的受体，有些受体可以增强痛觉，相当于加速器，其中一种NMDA受体，可以分辨痛觉，增强痛觉，这个受体它是通过谁激活的呢？它是由大脑里的谷氨酸来刺激激活的。也有一些缓解疼痛的，刹车的，比如大麻素受体CB2，阿片受体，GABA受体，如果激活这些受体，就可以缓解疼痛。如果有人吸食大麻或鸦片，他们会靶向大麻素受体和阿片受体，有些精油也可以直接靶向这些受体，效果和服用大麻和鸦片同样的效果，因为作用于同样的受体。

可以缓解疼痛的受体的激动剂：

激励trpm8受体来镇痛，左旋薄荷醇，胡椒薄荷。激动剂，开始觉得有点热，但很快这个部位（受体失敏）就没有感觉了。要是一个小朋友手被门夹了很痛，可以拿薄荷精油纯的滴，几分钟内痛感就消失了。这个人工作过量头痛，也可以用薄荷精油镇痛，纯的涂抹耳朵后（耳朵上），脖子后，太阳穴，额头两边，五分钟以内会好，一般涂抹两次就好了。胡椒薄荷备着应急挺好。百分百纯樟脑也有镇痛作用，闻嗅。樟脑和精油混合涂在需要部位，更多是用于关节疼痛。中国有个虎标油，主要成分就是樟脑，还有薄荷醇，有时候会看到薄荷醇处于晶体的状态。肉桂醛也可以作用于TRPM8这个受体。新鲜的姜精油4%的辣椒素，也是TRP-M8受体的激动剂。

大麻素受体cb2，他的激动剂的活性成分β石竹烯，日本有相关证明。来源伊兰伊兰2和3级。伊兰很好闻，萃取过程繁复。伊兰喜欢火砂石土壤，要马上萃取，萃取在20-24小时，一般一天一夜很长。在整个过程中不同时间段的成分是改变的，萃取商来说会把不同时间萃取的分别收取，超级伊兰是前20分钟的，很贵；1级成分代表了和伊兰主要气味相关的成分；越是后收取的味道越弱，更多会是倍半萜的成分，比方说β石竹烯，大根老鹳草烯。当然还有其他的，黑胡椒，大麻叶，马樱丹，香杨梅等等。我们要看精油，要看活性成分，要看活性成分的比例，这些都要看。

阿片受体周围神经系统有，中枢神经系统也有。作用于周围神经系统的阿片受体，活性成分1.8桉油素，来源虎标油就有；作用于脊髓的区域的阿片受体，活性成分百里醌，来源黑种草和牛至。含有百里醌的植物通常是被宗教记录的，古兰经记载了黑种草，圣经里提到牛至，百里醌的作用和阿片受体一样，可以缓解疼痛。左旋芳樟醇可以作用于阿片受体，来源芳樟醇百里香（西班牙），左旋芳樟醇也可以作用于GABA。薰衣草也有左旋芳樟醇。还有丁香酚，激励GABA，来源丁香花苞。

可以增加疼痛的受体的抑制剂：

增加疼痛的受体是AMPA和NMDA。活性成分左旋芳樟醇、丁香酚、甲基醚娄叶酚、甲基醚丁香酚也有抑制作用。来源：龙艾精油，热带罗勒也有，马达加斯加和印度的甲基醚娄叶酚更多一些，埃及的罗勒芳樟醇的成分更多。

说说生姜。住院的时候疼痛吗啡用的很多。吗啡可以强效止痛，但有副作用，便秘。吗啡使用到达一定时候会失效。医学界已经在寻找吗啡替代物，没有找到，但好消息是实验证明在使用吗啡的时候协同使用姜精油，可以帮助吗啡再生效。新鲜的生姜，水蒸气蒸馏法萃取的。

头痛：

是整个头都痛，有时候眼眶也痛。原因可能是压力，高血压，消化道相关的等，这个情况简单，刚才讲了薄荷醇，还有其他的缓解疼痛的精油。和消化相关的话除了胡椒薄荷外涂，还可以内服，1滴。眼眶痛的话一般是和消化相关，和胰腺相关，胰腺功能不全。吃饭太油了也会头痛。这种情况配方：口服1滴薄荷，2滴杜松浆果。

偏头痛：

单边的要么左边要么右边，和基因遗传相关。有70%没有表征，30%有可能是简单的头痛的表征，另外也可能出现视觉幻觉、头不痛但是恶心呕吐晕眩。发病率12-20%，女性的发病率是男性的三倍。女性的话口服避孕药会出现偏头痛。一般开始出现疼痛症状前的8-12个小时，会出现脾气的改变、打哈欠、颈部僵直，注意力难集中这些问题（偏头痛导致的大脑的问题）。这种病人对光和声音非常敏感。对抗医疗里面没有什么好效果的方式（TRYLTANS是药名）。精油是可以治疗，起码缓解这个疼痛的。穗甘松、龙艾、胡椒薄荷，纯精油混合，1:1:1涂抹地方是耳朵和颈部。这个配方是偏头痛还没有出现的时候使用，预防性的，一旦出现的话没啥办法了。

类风湿性关节炎：

在病理机制上有新血管生成。慢性的炎症性的风湿病多半是类风湿性多发性关节炎，是严重自身免疫性疾病，会影响行动不变，甚至缩短寿命，1%的法国欧洲北美人口都有这种病，其中3/5是女性。三个特点1、它是慢性病变；2、影响可以活动的关节；3、在自身免疫机制上发展的。类风湿性关节炎，早期临床表现1厌食症2全身无力3弥漫性肌肉骨骼疼痛。一般这种前兆持续数周乃至数月。随后有更具体的症状形成，关节更僵硬，甚至是关节活动性受限。一般至少有这两种症状出现。一些关节受影响，再慢慢更多的关节受影响。关节外的病变多样化是风湿性多关节炎系统化的特点，其中有些和早期的关节症状同期出现。关节外：如关节周围骨质疏松症；血液相关，贫血（和关节炎突然发作有紧密关联）；血管相关，血管炎；皮肤相关：红斑狼疮，皮肤下类风湿性结节；淀粉样蛋白肾病、肾小球肾病（和肾相关）；胸膜炎，弥漫性间质性纤维化（肺相关），闭塞性细支气管炎；心脏相关，心包炎；眼部相关，角膜结膜炎，干燥综合症。出现这些症状，类风湿性多关节炎已经系统化了。所有部位都受到影响。

病理过程：原因1肠道菌群失调，有炎症，导致肠道膜细胞通透性增强（健康是密封的），有孔隙，抗原会进去。我们怎么去了解肠道壁的通透性呢？除了检验的方式，还可以吃甜菜（红色的），上厕所尿很红说明肠道壁的密封性不好。因为肠道出现孔隙，一些致病源会抵达血液，抗原出来到血液了，免疫系统会启动，关节有滑膜细胞，他和抗原有相似性，因此人体也会去攻击他，在滑膜部位也会产生炎症。免疫机制会误判。免疫细胞就会进入关节腔，停留在软骨上，另外滑膜细胞也会到软骨部位，停留以后呢，关节腔没有氧气和营养成分，但是细胞需要怎么办，关节周围的血管就会进入关节腔，在关节腔里面生长，这样就会不断损伤软骨部位。两个关节都会出现骨质疏松。关节部位有受体，所以我们会感觉到疼痛。一般情况下这种病变，一年之中没有处理，超过一年不可逆转。

第一个肠道菌群失调，第二个原因的肠道壁密封性，第三个原因是免疫系统激活。就是以上。治疗的时候要去平衡和改善。如何修复肠道壁的密封性，精油是无法办到的。可以植物疗法来修复。洛神花。白天喝，泡茶，可以帮助增强肠道密封性。中草药里也有些植物可以修复，要去咨询中医师了。针对过度表达的免疫系统可以用抗炎的配方。针对肠道失调之前讲过了。首先，你的关节要去涂抹，再脚底板涂抹，再腹部涂抹，因为是全身性的。

新血管生成——有一款精油可以抗新血管生成，实验显示最有效的精油是生姜精油。纯生姜涂关节，口服1天3次，每次不超过2滴。关节已经变形的话，超过一年了，基本上恢复可能性很小，但可以不再恶化。全身性的炎症要改善自身体质。这种时候千万不要激励免疫系统，不要打疫苗。不然会复发。

肌肉紧张痉挛性相关疼痛：

可以用单帖烯类的，主要代表精油欧洲赤松，马郁兰，非洲肉豆蔻，非洲橄榄木，奥克榄，里面单帖烯的成分可以缓解肌肉痉挛，肌肉紧张造成的疼痛。欧洲赤松采摘季节不同，成分也不同，还和产地也相关，有三个亚种，主要产地法国，奥地利，希腊。这些事肌肉松弛剂。樟脑也是很好的帮助肌肉放松的活性成分，含樟脑的迷迭香。

平滑肌的松弛剂：1肉豆蔻醚，2水杨酸甲酯-冬青

（五）会整理过敏。

第三期第四期会在一个月内整理完毕。

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