养头发的四个秘诀，悄悄学别声张

一、少戴帽子

长期戴帽子会阻碍头皮和毛囊“呼吸”，也会加剧头发出油，封闭的环境也容易滋生细菌，对头发不好。

二、少扎头发

头发扎紧会绷紧头皮，不利于头顶血液循环，散发头皮毛囊会更放松，建议时不时散发，不要经常把头发扎着。

三、健康作息

熬夜会加剧头皮油脂分泌，熬夜久了对身体健康也有影响，身体营养供给不足，头发生长缓慢，坚持早睡能恢复头发正常代谢。

四、使用养发产品

好的养发产品能给头发提供生长的营养，比如黑种草籽精油，能养护发根，维持健康头皮环境，从根养发。