买过金银花小伙伴们应该都知道金银花的价钱并不贵，而且药用价值也是非常丰富，所以许多人都会拿它来泡水喝。尤其是现在这个天气属于特别干燥的，那么对于女性朋友们来说，用它来泡水喝就可以养生，也可以补水和解毒。

那么除了这些，金银花的功效与作用都有什么呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

一、金银花的功效与作用

它的味道喝起来是有一点苦的，但是这种苦是可以接受的，属于微微的苦，那么是可以清热解毒的，也可以养生保健。

1、清热解毒

用来泡水喝可以治疗一些风热感冒的疾病，因为金银花属于寒性食材，具有一定的清热效果，用它来搭配黄芪是可以治疗咽喉疼痛以及上呼吸道感染等等。

2、治痢疾

金银花最大的功效就是清热解毒，所以对于各种痢疾都可以治疗，如果你不小心患上了痢疾，可以用金银花煎水服用，一日两次，早晚服用，对医治痢疾非常有效，但不宜多喝，病治好了就可以停服。

3、降血脂

经过试验证明，金银花可以抑制和减少身体对胆固醇的吸收，可以有效降低血液中胆固醇的含量，所以适量喝些金银花茶对于降低体内血脂也是有一定效果的，但是一定要注意量，毕竟金银花不适合寒性体质。

4、体弱的人不宜喝

平时身体不好，体质比较弱的人，并且很容易生病的群体，最好不要去喝金银花，因为金银花性寒，如果体弱的人去喝金银花，估计起不到保健的作用，还会让身体更加虚弱。

5、明目

用它来泡水或者是煮水喝是可以达到明目效果的，建议大家可以将它和菊花或者是甘草一起来煮水喝，这样也是对眼睛特别好的。同时还可以治疗一些皮肤瘙痒的问题。

金银花的禁忌

1、女性经期不宜喝

女性在月经期间一定要保暖，不能吃凉性和带寒性的食物，金银花性寒，如果在经期喝了金银花水有可能会引起痛经或经血不畅，女性朋友在经期一定要注意保养，不要去吃一些不能吃的东西。

2、不宜天天喝

金银花因为性寒，所以不能常期服用，有的朋友把金银花当白开水喝，那是不行的，会影响身体健康，只要当身体出现了热毒等症状的时候，才可以短时间的服用，不然会对你的脾胃造成伤害。

金银花如何食用

1、药用

入药为煎剂，煎服，6-15g。疏散风热，清泄里热以生品为佳；炒炭宜用于热毒血痢；金银花露多用于暑热烦热。

2、银菊饮

取金银花、白菊花各10克，开水冲泡或水煮后，加白糖或食盐少许饮用。有清热解暑、止渴之功效，适合外感风热所致的头痛患者服用。

3、金银薄荷饮

取金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将金银花、芦根加水毫升，煎15分钟，再下薄荷煎3分钟。滤出其汁加适量白糖温服。有清热凉血、解毒、生津止渴的功效，适合风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

4、银花山楂茶

取金银花6克，山楂片50克，白糖克，开水适量。先将金银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯，以此糖饯泡水当茶喝。此茶有清热、散淤、消食的功效，适合外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。

金银花茶适合什么人群喝

1、因热暑引起的头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者。

2、皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者。

3、小儿痱毒者夏天食用。

4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者。

如上所述，金银花的食用方法非常多，最简单方便的方法就是泡水泡茶喝了，而且金银花茶是一种非常好的养生花茶哦！偶尔食用可以清热解毒、美容养颜，不过金银花偏寒，不宜一次食用太多。

猜你喜欢：

转告父母：农村常吃一种菜，遍地没人采，殊不知含17种氨基酸，比吃土鸡更补

养生之道：红薯叶好吃，却不能乱吃，吃红薯叶有大禁忌，有人还不清楚的

不瞒你说：多吃杂粮身体好？医生指正：3种粗粮能不碰就不碰！

一瓜藤，农村人吃厌了，城里人拼命吃，能治胃痛、去结石、降血压

今日热点推荐，必看！

劝告大家：一旦确诊“高血压”，不想”脑出血“，高血压要远离这三种食物，再馋也要忍住

告诫家人！天然“降糖药”被发现了，每天饭前吃一点，血糖“一落千丈”

劝告大家！专家发现，宁可肉不吃，也要吃此菜，对肝脏特别好，排出毒素，护肝又补血

劝告大家！枸杞快速降糖法！几粒枸杞加醋，血糖吃一个降一个，五天降到6！

提醒大家！快速降糖的四种坚果！好吃又见效快！

劝告大家！小苏打洗脚5天治好高血压

提醒大家！喝酒后这个危险动作一定不要做会离猝死很近越早知道越好

劝告大家！高血压：一定不能吃的4种水果，吃一口，血压可能上涨！