今日节目内容：微量元素硒

硒是微量元素，是金属元素，硒叫细胞排毒元素。在国外硒作为恶性疾病，改善细胞环境防恶变的药，用于放化疗后的防护和治疗。硒引进国内后被列为保健食品，用于微量元素的补充和细胞环境的改善。

硒一是促肝脏排毒，二是改善甲状腺和心肌细胞的营养，三是增加胰岛素的活性。特别是恶性病2-3年，复发期吃9粒硒，5年之内吃6粒硒。

长期吃黑枸杞

至少5种好处

黑果枸杞能补肾益精，其富含的原花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机理便是如此，因此服用富含原花青素的果实对于乳腺癌会有很好的抑制作用。

黑果枸杞含有大量的花青素成分。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而使血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

抗衰老是黑果枸杞最主要的功效之一，大量的原花青素能够很好的抗氧化，清除人体有害自由基，具有明显的抗衰老作用。黑枸杞里所含有的原花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。

现代人视力日益减退，医学临床报告显示黑果枸杞中所含的原花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。原花青素可以提高在昏暗灯光下的视力。

黑果枸杞还可以防止糖尿病，并具有明显的抗疲劳、保肝，还能抗肿瘤疏通血管、降压、保护心血管系统的作用。

哪些人最适合

长期服用黑枸杞？

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性；

2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性；

3、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者；

4、饮食不规律、常食油炸、罐头、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)黑枸杞的吃法；

5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群；

6、日常保健养生或年老体弱者；

7、皮肤粗糙、松弛、肤色不佳、黄褐斑、皱纹增多、颈纹加深的女性；

8、长期使用电脑和手机的人群；

9、内分泌紊乱者。

『神奇的植物～花青素之王』黑枸杞泡水是其中一个非常简单的吃法，现实生活中很多的上班族经常冲泡黑枸杞水饮用，缓解眼睛疲劳问题。每天坚持用15颗左右的黑枸杞，去果柄，放进60℃的温水中浸泡，喝水吃黑枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等等，小小的一颗黑枸杞可以为你带来无限的惊喜。

这种方式最为简单方便，放入口中直接嚼食，会有淡淡的甜味，有点像平时吃的葡萄干。

选择60度以下的温水或者是冷水冲泡，因为高温会破坏黑枸杞中的花青素和部分营养物质。

一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳，可以即泡即饮，也可储藏后再饮用，一般半个月到一个月为宜，一天两次为佳，不宜多饮。

这个是因为黑枸杞不仅有滋补保健的作用，还可以用来辅助治疗一些疾病，不过要根据医生的建议酌情入药。

温馨提示：黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人一天食用5g左右（20颗左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。一定要长期坚持，每天吃一点，效果最好。

参草益生

元/盒，6克x15袋/盒

人参、蛹虫草、黄精、枸杞子、桑葚、酸枣仁

养肾填固肾精，养三髓（脑髓、骨髓、脊髓）

适合慢性肾炎、肾囊肿、肾结石、肾积水、肾功能不全、肾衰竭尿毒症、后半夜易醒、体虚浮肿、尿频、尿急、尿等待、前列腺等泌尿系统问题的人群调理。

不适宜人群：人参：孕妇，乳母，14岁以下儿童；虫草：婴幼儿，儿童，食用真菌过敏者。

温馨提示：本产品使用因人而异，本产品不能替代药品。（保健品不能替代药品，药品不能当保健品吃）

开水冲服，建议每日晚上饭前服用2包。

人参：

在很早的医书《神农本草经》中就认为，人参有“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益知”的功效，“久服轻延年”，入心经安神，入脾经健脾胃，入肺经补肺气。人参被称为“百草之王“是古今中外、老少皆宜的名贵中草药。更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。人参中含有多种皂和多糖类成分，具有增加白细胞的数量、提高人体免疫力、促进物质代谢、抗疲劳、抗衰老等作用。人参作用12字功效：大补元气，补脾益肺，生津安神，补益脾胃。

蛹虫草：

虫草如肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸软，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。

（1）虫草酸：又名甘露醇调中风后遗症，调节颅内压，使脑细胞功能增强！

（2）虫草性素：含天然抗生素RNA，DNA核苷酸，具有抗菌，杀菌能力，调节结肠恶性肿瘤，糖尿病人，萎缩性胃炎。

（3）虫草多糖（主要成分）：促进细胞活性，调节白血病及贫血消耗的人群，增强人体抗体。

（4）SOD抗自由基，抗动脉硬化，抗氧化，抗衰老。

酸枣仁：

（1）养心安神。用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。

（2）益阴敛汗。可治疗自汗、盗汗。

黄精：

（1）黄精对血糖过高呈显著抑制作用。

（2）具有降血压，降血糖，降血脂，防止动脉粥样硬化，延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，肺肾阴虚的劳嗽久咳等

（3）用于脾胃虚弱。既补脾阴，又益脾气

（4）用于肾虚精亏得头晕，腰膝酸软，须发早白及消渴等

枸杞子：

肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。

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长按







































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