罗马洋甘菊：记录最完整的药用植物之一

洋甘菊是世界上历史最悠久，使用最广，记录最完整的药用植物之一，并被推荐用于各种治疗的应用中。洋甘菊是菊科植物家族的成员。现在有两种常用的药用洋甘菊：德国洋甘菊（chamomillarecutita）和罗马洋甘菊（chamaemelumnobile）。

罗马洋甘菊精油从植物的花朵中蒸馏萃取出来，具有甜美、清新、苹果般的果味香气。蒸馏后，新鲜油的颜色从孔雀蓝到深绿色，储存后变成深黄色。尽管颜色变浅，但精油功效并不会减弱。洋甘菊中已鉴定出约20种化学成分，其中包括28种萜类化合物和36种黄酮类化合物。罗马洋甘菊精油主要由欧白芷酸和巴豆酸生成的酯类、金合欢烯、α-蒎烯组成，具有抗炎和抗菌作用。

罗马洋甘菊精油被认为是最古老和多功能的精油之一，因其酯类含量高而被应用于抗痉挛等各种疾病。今天，它被广泛用于自然疗法领域中，调理神经系统问题、湿疹、发烧、胃灼热、痛风、焦虑和失眠等。

罗马洋甘菊精油0个被证实的好处

-Dr.JoshAxe-

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