季节交替，很容易患上感冒，流感也很厉害。今天教大家用黑种草油制作感冒油膏。

重感冒时，流鼻涕，鼻塞严重，把这支油膏涂在鼻子下，会缓解鼻塞，进而用它由耳朵后方顺势往脖子、锁骨、胸腔按摩，效果会更好。至于味道，一开始是有些不习惯的，大概是那个微呛或辛辣的感觉，那是黑种草的特殊气味，不过时间久了，那种药草的味道不差。除了治疗感冒之外，它会显著提升免疫力，接着往下看。

如何制作感冒油膏

成分：黑种草油、杏核油、蜂腊

*油：腊=5:1（冬天）／4:1（夏天）

精油：德国洋甘菊、胡淑薄荷、蓝胶尤加利、桉油醇百里香

黑种草油学名：Nigellasativa俗名:BLACKCUMIN

气味：微香，味辛可用作香料。似热辣香料味

颜色：深咖啡或者深黄色

萃取部位：种子

黑种草一直很受中东和亚洲国家的欢迎,在圣经中也有提到黑种草油,更是古埃及法老王的最爱广泛分布在地中海、中欧、西亚等地。通常被用来：刺激消化、驱风止痛、补肾健脑、利尿、发汗、健胃、抗蠕虫、哮喘等，是维吾尔医学（回回医学）中一种习惯用药。近年来，又发现它在降脂、降糖等多方面具有一定功效。

黑种草油中的脂肪酸：棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚麻仁油酸、.次亚麻油酸（含量不高）。亚麻仁油酸是黑种草的主成分。

什么是亚麻仁油酸呢？

亚麻仁油酸LinoleicAcid，是种多元不饱和脂肪酸，又称ω-6。ω-6脂肪酸是人体内无法自行合成的一种""必须脂肪酸""构成人体细胞膜重要的成分。

它有什么功用？

1.能使血液中的饱和脂肪酸变成不饱和脂肪酸。

2.活化细胞、提升免疫力、促进微小血液循环维持红血球及细胞的弹性降低各种发炎状。

3.止痛之功能，因亚麻仁油酸是细胞膜的主要成分，也是前列腺素（PGE）系列之前身，属于好的PGE1，不仅可保护细胞不受到外来病毒或异物之入侵，更可以减少坏的前列腺素PGE2之发炎功能，因此可以达到止痛之功能而无一般止痛药之副作用。

4.可以活化人体细胞包含皮肤组织，而好的皮肤细胞自会随身体之需要分泌胶原蛋白。

5.可以降低坏的胆固醇，亚麻仁油酸使血管免于硬化。

6.有益于脑部的发展---因脑细胞膜是由磷脂类所形成，要进入脑组织除必须是可溶于油外，一般外来物包含各种药物是很难进入（血脑屏障），而亚麻仁油酸既是一种磷脂类又是细胞膜之重要成分，因此对于脑部细胞有良好的帮助。

除此外，黑种草油本身含有微量（约1%）的精油成分在其中。主要是酚类结构——百里醌Thymoquinone及其他的单萜酮类。

百里醌有什么作用呢？

美国路易斯安那州新奥尔良市杜兰大学医学院的研究人员证明，百里醌Thymoquinone(TQ)，一种来自黑种草油（Nigellasativa）的主要成分，可以抑制一些高度恶化的前列腺癌（PCA）细胞株在试管内的生长。

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