很多人背部都会长痘痘，而且总控制不住自己去把痘痘抠下来，待痘痘消退之后，后背就不免留下一些比较难看的痘印，尤其是夏天，完全没有穿露背装和一字肩的自信，这些痘印还会随着时间的推移而变黑。

之所以会形成这样的现象，是因为后背是皮脂分泌比较旺盛的地方，角质层相对别的部位较厚，代谢过程比其他部位较慢，所以毛孔容易堵塞，所以如果背部长痘痘了是很难好的，更别说放心肆意地去抠它，形成难看的黑色痘印。

如果背部长了痘印，日常生活中需要注意哪些方面呢？

1、每天勤洗澡，清洁背部毛孔分泌的油脂和残余的细菌。

2、背上再长痘痘，不要再用手去抠下来，以免处理不好会发炎。

3、内衣和衣服要保持干爽清洁，以保证皮肤也是清爽的，保持一天一换。

4、背部油脂分泌比较多，所以选择沐浴露时，不要选择含油分的。

那么如何去掉背部这些痘印呢？除了使用专业的祛除痘印的产品外，小编还来给大家提供几个小窍门，两者结合使用效果更好哦！

1、维生素E

维生素E对闭口和痘印的效果是有目共睹的，它有很强的抗氧化和修护作用，把维生素E胶囊刺破涂在背部的痘印上，再轻轻地画圈按摩，促进痘印肌肤的吸收和修复，每天进行两次即可，切忌涂抹过量。

2、珍珠粉+鸡蛋清

把珍珠粉加入到鸡蛋清中搅拌均匀后成黏稠状，涂在背部的痘印上，为了避免很快变干，可以适当涂厚一些，等一刻钟之后清洗干净，这一方法需要长期坚持效果才会明显。

3、精油按摩排毒

可以买一些葡萄籽油或者橄榄油，加入一些薰衣草或其他植物精油，混合均匀后，在每天洗完澡后用这些调制好的精油按摩背部，上下打圈以促进吸收，这些天然的植物精油有排毒的效果，坚持一段时间后痘印就会变淡。

4、姜片涂抹

把生姜切片，在背部有痘印的地方轻轻擦拭，再用指腹按摩，每天进行三次，可以抑制肉芽组织的生长，尤其是对于一些新长出来的痘印，效果更佳。

5、饮食清淡

饮食过量或刺激的话，会促进痘痘的生长，所以平时饮食尽量控制得比较清淡，多喝水，多吃果蔬，尤其是胡萝卜，睡前可以口服一篇维生素C和维生素B2，这些对消除背部的痘印都有很大的帮助。

如果按照上面的几种方法窍门，再结合专业的祛痘印产品，只要坚持下去，效果一定会如你所愿！