分享好闻好玩好用的芳香疗法

如果免疫系统被激励，就会有炎症。我们的免疫系统很复杂，一种情况免疫系统活性不够，我们要激励免疫系统；另一种情况，免疫系统过度表达，会分泌一系列的促炎性因子，造成炎症反应，要去抑制免疫系统。

免疫机制过度表达：炎症反应应答强烈，损害机体。怎么样抗炎？医生会给：一是皮质醇激素型药物，二是非甾体抗炎药物。在对抗疗法里面，第一种可能会直接注射皮质醇（有副作用，1开始抗炎，后来促炎；2清除支气管绒毛，会导致支气管的阻塞；3人为补充，肾上腺就不工作了，肾上腺就会功能不足）。

芳疗上来说，药理学原理一样，但不是直接补充皮质醇，而是通过精油来激励皮质醇的分泌。皮质醇分泌正常的代谢途径：下丘脑垂体肾上腺轴，下丘脑会分泌荷尔蒙激励垂体，垂体（促肾上腺激素ACTH）传递信息给肾上腺，刺激肾上腺分泌皮质醇。左旋α蒎烯靶向下丘脑，植物来源欧洲赤松，黑云杉。脚底板给药，每个脚底板5-6滴；也可以抹在背部，肾上腺的部位，每边涂抹10滴纯精油。

第二非甾体抗炎机制。1通过抑制NFKB核转录因子—在免疫细胞的细胞膜有非常多的受体，受体会接受不同的信息，肿瘤坏死α，白介素因子等，接收了以后受体被激活，受体到NFKB之间有个特别的信息传导路径，通过这个路径NFKB会被激活（正常情况NFKB是抑制的），进入细胞核，靶向基因，会调控多个基因，DNA就会释放信使性(message)核糖核酸，会到溶酶体生产蛋白质，这些蛋白质都是促炎性因子。什么是NFKB？—总闸，在芳疗里我们可以靶向所有的促炎性因子，也可以靶向NFKB，直接把总闸拉了。活性成分：1柠檬醛，香茅醛，来源柠檬细籽，澳大利亚。leptospermumpetersonii（实际上接近香桃木的属而不是茶树那个属，老师反对叫柠檬茶树，法国翻译为柠檬香桃木）很多精油都含有柠檬醛，其他精油也可以。相对于其他的含有柠檬醛的精油如玫瑰草，它的皮肤刺激性小一些。柠檬醛的皮肤刺激性很强，有皮肤腐蚀性，超过生理剂量，会损坏红细胞的细胞膜，导致红细胞溶解。如果超过千分之五，会导致红细胞溶解。我们使用精油一定要注意剂量，不要以为越多越好，应该很微量。2反式洋茴香脑，来源八角茴香。有雌激素功效，但这个人没有雌激素依赖型疾病就可以使用。

在炎症过程中有白细胞，血管会穿过炎症部位，血管内皮细胞会分泌蛋白质，白细胞的表面也会分泌蛋白质，两种物质会粘合在一起，当白细胞经过，会和血管内皮粘合在一起。在病兆部位的表面，两者表面分别分泌的蛋白质会粘合在一起，血管内皮细胞在医学上命名的蛋白质叫细胞间粘附分子—内皮细胞选择素icam-1，白细胞分泌的蛋白质是一个白细胞的整合素—白细胞功能相关抗原Lfa-1。粘合，所以白细胞会停留在病兆部位。LFA-1属于白细胞整合素的一种。ICAM-1是内皮细胞选择素的一种。所以在炎症发生时，要抑制炎症，要抑制两者的粘合，使得白细胞不要停留在病兆。所以靶向是两个：ICAM-1和LFA-1。

靶向白细胞整合素：单体柠檬醛，植物来源柠檬细籽，半数有效抑制浓度：千分之0.就有效。超过剂量对身体没好处。除了柠檬茶树，还有另一个单体分子是水杨酸甲酯，来源冬青。Gaultheriapunctata中国云南的冬青也可以。半数有效抑制浓度：千分之0.11。（说明柠檬细籽比冬青更强效）

靶向内皮细胞选择素：单体右旋橙花叔醇。香脂果豆木，来源亚马逊流域，内含橙花叔醇比例80%，老师没记错的话。还有一个是常青丝柏，整体精油的实验，没有得知是其中哪一个化学成分有抑制作用。还有一个印度乳香，含有乳香酸，非挥发性成分，超临界co2萃取的更好。以上三个是细胞间粘附分子抑制剂。

继续讲机制。粘附了以后，内皮细胞会打开一个通道，白细胞就会穿过内皮细胞到达病兆。要抑制白细胞趋化性。（白细胞在体内到处循环，流动性强，但速度很慢的，和莱姆病相关的细菌疏螺旋体菌是莱姆病致病的细菌移动速度是白细胞的0倍，白细胞抓住它很难）有效单体：左旋柠檬烯，高地杜松精油；右旋α蒎烯，阿拉伯乳香。

下一个抑制机制是抑制中性粒细胞的呼吸爆发，白细胞工作会大量分泌活性氧（氧自由基）来杀伤致病源，如果过度会导致中性粒细胞的呼吸爆发。白细胞到病兆部位的呼吸链是大量释放自由基，白细胞也有线粒体，细胞需要能量，线粒体释放ATP，在线粒体里面的呼吸链是消耗糖转化为ATP，关于释放自由基，大家知道双氧水，我们平时用来消毒的，还有漂白水之类的，漂白水里面含有氧，全世界最大的漂白水制造商就是我们的白细胞，白细胞通过释放自由基/活性氧来损坏致病源。活性氧虽然靶向病兆，但也会损害非靶向，对机体正常细胞有损害。一个地方发炎了，这个地方也会发热，因为这个地方有活性氧，会让温度升高，血管扩张，让白细胞更好通过，再发展就会有肿瘤之类的，这个部位也有神经纤维，也会传导给中枢神经系统，会有痛感。单体：反式洋茴香脑，八角茴香，抑制率是60%。所以八角茴香的抗炎功效蛮强的。

下一个靶向是抑制一氧化氮阴离子的合成：我们身体里需要一氧化氮阴离子，它是强效抗细菌抗病毒的，NO很小，分子结构最小，它构成的物质要么是荷尔蒙要么是抗感染的物质，毛细血管很小，为了让白细胞通过，需要一种激素作用于毛细血管扩张，NO就可以帮助毛细血管扩张，让各种白细胞红细胞通过。作为激素的时候，NO的分泌非常微量。它作为抗感染的功效时，它的量就会很多，以毫升来计算，会比作为激素时有0倍之多。炎症反应过强的时候，活性氧会超过正常分泌值，过度表达。如果一氧化碳阴离子过度聚集会形成过氧亚硝酸基阴离子，神经退行性疾病的病人身体内会发现过氧亚硝酸基阴离子过度表达，就是说体内有过度炎症反应。如何抑制呢？活性分子：γ生育三烯酚。维他命e称为生育酚，从化学结构来理解就是生育酚上有三个双键，说明生育三烯酚比维生素e的抗氧化功效多了40倍，尤其还可以抑制一氧化氮阴离子的合成，还可以抗癌（之后再讲）。这个日本使用的很多，尤其是和激素相关的癌症，前列腺癌。生育三烯酚亲油，所以很好的能与精油混合。

下一个机制：白细胞也会诱导其他因子分泌，来强化炎症反应。会刺激分泌前列腺素，参与炎症反应。

促炎性因子第一类：前列腺素核酶，代表cox-2和5-lox；第二类基质金属蛋白酶mmp，弹性蛋白酶和胶原蛋白酶；第三类是透明质酸酶（透明质酸是帮助皮肤锁住水分的），还有其他的一些蛋白质，如白介素IL。

说说白细胞，血小板。细胞膜是磷酸，脂肪酸等等一起构成。甘油，三个羟基，丙三醇。细胞膜就是三个羟基挂着脂肪酸的链，磷酸的链，第一个链一般是不饱和的，第二个链是饱和的，不饱和的分两种，Ω6和Ω3，Ω6的前体是亚油酸，来自葵花籽油，Ω3的前体是α亚麻酸，来源菜籽油。血小板在炎症反应时会释放磷脂酶a2，可以作用于白细胞的细胞膜，使得细胞膜上的Ω3和Ω6成游离状。白细胞是分泌前列腺素核酶，前列腺素核酶会和Ω3和Ω6相互作用，分别会产生一些前列腺素。Ω6会合成的前列腺素是一种促炎性前列腺素。Ω3会合成的是一种抗炎性的前列腺素。如果一个人经常吃Ω6的话，他体内促炎性的前列腺素会更多。他的饮食结构平衡的话，就会好一些。饮食结构很重要。前列腺素核酶有两种一个是cox-2和5-lox，靶向是前列腺素核酶和磷脂酶a2。要抑制花生四烯酸级联反应。

靶向磷脂酶a2，活性成分1、母菊天蓝烃，植物来源蓝艾菊，千分之五的浓度抑制率88%；2、水杨酸甲酯，来源芳香白珠，千分之五的浓度抑制率82%；3、香芹酮，来源绿薄荷，千分之五的浓度下抑制率74%。

靶向cox-2环氧合酶：活性成分1、左旋薄荷酮，胡椒薄荷，选择胡椒薄荷的时候，薄荷醇要高于薄荷酮，要有这样的平衡值，这个比例合理。抑制率：80%对于cox-2，25%对于cox-1，冬青和芳香白珠会同时抑制cox-1和cox-2，长期用引发胃溃疡。2、γ萜品烯，抑制率50%对cox-2，5%对cox-1，来源海茴香，cox-2诱导型有炎症存在，cox-1组成型本身存在，靶向时要尽量避免抑制cox-1。活性成分3、百里醌，来源黑种草，超临界co2萃取的，挥发性成分少，脂类比较多，直接用于皮肤，口服也行。

靶向5-lox：两个有效成分1、莪术烯和2、呋喃桉叶1，3二烯，来源苦没药，超临界co2萃取。

会不会也同时抑制了抗炎性的前列腺素核酶？前列腺素核酶在Ω3和Ω6相比，对3更有亲和性，即使你抑制了他，剩下的那些他都会更多的参与Ω3的合成路径，来形成抗炎性的前列腺素。

抑制基质金属蛋白酶：一类弹性蛋白酶，降解弹性蛋白；一类胶原蛋白酶，降解胶原蛋白。因此靶向一是抑制弹性蛋白酶，二是抑制胶原蛋白酶。

靶向抑制弹性蛋白酶：皮肤和血管壁都有的，1、右旋芳樟醇，芫荽籽，半数有效抑制浓度千分之0.，超临界co2流体萃取的芫荽精油。2、β石竹烯，黑胡椒；苡四环烷，卡塔夫。3、乳香酸，印度乳香。

靶向抑制胶原蛋白酶：1、塞尔维亚头状薰衣草，有效成分α-nécrodol；2、沙棘果果实的植物油，超临界co2流体萃取，半数有效抑制率千分之0.，沙棘果适应性很强，在恶劣环境下生长。

靶向抑制促炎性基质金属蛋白酶9（因为它会降解细胞外基质，有利于新血管生成）：圣约翰草，活性成分金丝桃素，也是co2萃取，很像浸膏。

靶向抑制透明质酸酶：没药醇氧化物，德国洋甘菊，有效半数抑制率千分之0.。

靶向抑制促炎性的细胞因子的分泌，包括tnf-α（肿瘤细胞坏死因子阿尔法）活性分子反式洋茴香脑。

靶向调节α1和α2的血清球蛋白的调节：1香芹酮，绿薄荷；2雪松烯，喜马拉雅雪松；3依兰依兰，倍半萜烯类起的作用，比如石竹烯。这个机制是这样的：病兆部位有炎症应答反应，会分泌促炎性因子白介素1，会通过病兆抵达肝脏，肝脏收到信息会分泌α1和α2球蛋白返回炎症的病兆部位。越是有α1和α2越是有炎症的循环。我们的靶向是病兆部位，不是肝脏。

（四）会整理疼痛相关。

第三期第四期会在一个月内整理完毕。

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