需要注意的是，毛囊是不可再生的。如果毛囊发生萎缩性闭合，需及时用药治疗，重新激活毛囊后，才可以再次生长出头发。但如果毛囊被破坏，头发就会停止生长，并逐渐萎缩脱落，这也就意味着这个毛囊不会再长出头发了。所以，当发现自己有脱发的趋势时，医院检查，尽快治疗。

白头发分为先天性白发和后天性白发。

先天性白发

先天性白发往往有遗传家族史，而遗传白发又分为疾病性遗传和非疾病性遗传。非疾病性白发也就是大家常说的“少白头”，这种白头发根治起来非常困难。

后天性白发

一般情况下，人们接近40岁时就会开始出现白头发。如今有很多年轻人“早生华发”，这种现象与平时的生活习惯、工作压力、疾病有关，如果提早出现白头发，最好通过调整作息、调节饮食结构等积极健康的生活方式，预防或减少白发的生长！

为什么白头发“越拔越多”

头发的颜色取决于发根毛囊里的色素。所以，拔掉一根白头发后，会越长越多，这种说法没有事实依据。所谓的越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，当拔掉一根白发之后，从这个毛囊中长出来的头发依然是白发，出现白头发越拔越多的错觉。

白发虽然不会越拔越多，但经常拔白头发可能会损伤毛囊和头皮，引起毛囊炎，甚至会导致毛囊坏死。一旦毛囊坏死，头发总量也会随之减少，头发也会越来越稀疏。所以，在无法接受白头发又不想损害毛囊的情况下，可以用剪刀在白发根部将其剪掉。

不想有白发，试试这几个方法

保证充足睡眠

睡眠不足会扰乱自律神经，影响生长激素的分泌及全身血液循环，常熬夜的人更容易长白发。而充足的睡眠可以促使头发和皮肤的正常代谢，同时还能提高自身免疫力。

注意合理饮食

有研究显示，维生素对黑色素的形成和代谢有重要影响。所以，建议平日多食用一些黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等食物，可延缓白发的增长速度。像中年人，可多食用大枣、红豆、山药等；而老人，肝肾亏虚较多，可多食用桑葚、枸杞子等补肾食物。

保持积极健康的心态

积极乐观的心态和健康向上的生活方式，是减少白发生长的重要因素。在日常生活中，要注意控制自己的情绪，避免过度紧张和焦虑，应该保持平和、放松的心态，这样可以减少白头发的生长。