还记得央视曾报道意味91岁的老爷爷坚持吃了20年的黑豆，身体非常的硬朗，可见，黑豆的功效有多么的神奇而强大了!它到底有着什么的神奇功效呢?

黑豆的神奇功效

众所周知，鸡蛋是蛋白质食物的代表，但你知道吗?黑豆的蛋白质可是鸡蛋的3倍!而且还是十分的优质!而蛋白质是头发生长的主要营养成分，你觉得，黑豆对头发重要不重要呢?

当然，黑豆还有一种非常珍贵的成分——异黄酮!相信，这是很多减肥朋友的“最爱”了。异黄酮可以加速脂肪的代谢，控制体重上升的趋势。同时，还有着抑制雄性激素脱发、调节雄性激素的作用，还能够有效改善内分泌失调等问题。

据研究发现，黑豆有着降胆固醇、降脂的作用!在韩国，很多人都用黑豆减肥!是因为黑豆中含有脂肪的代谢和燃烧!

花式吃黑豆

我们国人是最讲究吃法了，尤其是对五谷杂粮的吃法更为讲究，不仅味道极为诱惑，它们的功效也发挥的极为精致!让我们一起来感受下黑豆的花式吃法吧!

材料：冬瓜皮g，黑豆g，鲫鱼1条(-g)，姜片10g，葱段10g

做法：将鲫鱼收拾干净;冬瓜皮洗净，切成小块;黑豆去杂质洗净，用清水浸泡半天。然后将鲫鱼、黑豆放入砂锅中，加入姜片、葱段和适量清水同煮，大约20分钟后，加入冬瓜皮，继续煮至鱼熟豆烂了瓜酥后即可。

材料：海参2条(约g)，黑豆25g，笋25g，胡萝卜50g，姜5g，料A(葱，姜，料酒各5g);料B(胡椒粉5g，白醋1小匙)

做法：将姜洗净，切片代用。海参洗净，切斜片放入锅中加水三杯及A料，煮5分钟后沥出备用。然后将黑豆煮烂，笋煮熟切片，胡萝卜煮熟切片。锅内水煮开，放入姜片、海参、胡萝卜、笋片和黑豆，并加B料煮沸即可。

材料：芒果g、黑豆50g、糯米粉30g，蜂蜜20g，柠檬汁10g

做法：芒果去核、去皮后切成1cm左右的小丁儿。将黑豆加水煮烂。在糯米粉中倒入适量水煮熟和匀后捏成小球。将备好的芒果、糯米球、黑豆装入容器中，浇上添加了柠檬汁的蜂蜜即可。

看了本文是不是爱上了黑豆呢?有没有被它的神奇功效给震惊到!是的，它不仅养身还能排毒瘦身呢，更为重要的是还能生发哦!喜欢的话，就收藏吧，空闲时间动手做做!

脱发不是绝症

斯亚旦来助你

全球独家防脱生发类OTC药品，国家中药保护品种，独含西域特色药材黑种草子，富含黑种草素、黑种草酮等多种活性成分。头上轻轻一喷一揉，有效抑制皮脂过量分泌，快速打通被堵塞的毛囊，清除毛囊里的油脂垃圾，激活毛细血管，使活性营养物质直接深入毛囊强健发根，从而达到育发、生发、固发、乌发，专业治疗斑秃、全秃等各种突发症状。

防脱生发、刻不容缓

千万患者反馈，认准“复方斯亚旦生发酊”

国药OTC、国家中药保护品种、纯天然植物提取

斯亚旦生发酊止脱生发友的部分案例分享

↓↓↓长按图片了解更多生发案例

长按指纹识别







































口碑好的白癜风医院
北京中科白癜风医院怎么样