中年心事浓如酒，少女情怀总是诗。其实无论男女，都想拥有一头浓密靓丽的头发。

但不知道从什么时候开始，脱发成了全民困扰的问题。

发际线越来越高，头发越来越稀疏，洗一次头，梳一次头，都觉得自己不是在秃就是在秃的路上。

古力娜扎曾经因为脱发严重，剪掉了自己心爱的长发。

唐嫣为了挡住自己高高的发际线，也剪了齐眉刘海。

而新一代小花刘亦菲和郑爽，也隐隐有了脱发的迹象。

在刚刚过去的快乐购美好生活节中，购买防脱护发类产品会员占比高达47.1%。

而且据世界卫生组织数据统计，平均6个中国人中就有1个受脱发困扰。

以黑补黑

“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”。这句流传已久的养生古谚，道出了黑芝麻与头发之间的密切关系。

黑芝麻被称为“八谷之冠”，有黑发生发、补肝肾，益精血的功效。

《本草纲目》中也有记载：“服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生”。

黑芝麻的营养成分也很高，每百克含钙量近毫克，牛奶的钙含量才毫克左右。

除此之外，黑芝麻高钾低钠，钾钠含量比例接近40:1，有利于控制血压，保持心脏健康。

九蒸九晒黑芝麻丸

黑芝麻的功效虽然好，但生芝麻含油量高，直接吃的话不仅难于消化，黑发生发的作用也微乎其微。

古书里记载的黑芝麻炮制方法叫九蒸九晒。同仁堂训言说“炮制虽繁必不敢省人工”，九蒸九晒就是一种非常繁琐的炮制方法。

九蒸九晒黑芝麻丸源自晋朝，至今已有上千年历史。

把黑芝麻蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。芝麻的皮肉分开，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸。

为什么要一遍又一遍的蒸和晒呢？

我们平时吃芝麻，通常只炒一次，难于消化，只有经过九蒸九晒，黑芝麻的营养成分才能被人体充分吸收，而且油腻性大大减少。

每次蒸煮都要在3个小时以上，九次的蒸煮才能祛除黑芝麻的燥热，让它的香气散发出来。

每一次蒸煮完，都要将黑芝麻晾晒数日，期间还要不时地翻动，要晒足九次，至少会耗费一个月的时间。

经过“九蒸九晒”的黑芝麻，营养成分充分分解，油腻性大大的减少，易于人体吸收。

九蒸九晒之后的黑芝麻还要经过炒香、磨粉、炼蜜等环节。炼蜜的目的是除去杂质，蒸发水分，增强粘性，保证口感。

炼蜜过程中，采用天然野生花蜜将炒香后磨成的黑芝麻粉与黑豆、黑米等一起熬制成膏状，再用手工制成约9克的蜜丸。

三种黑色谷物的浓香搭配蜂蜜的甘甜，味道刚刚好，一点也不腻口。

好物推荐

快乐价：99（2瓶）

就连娱乐圈出了名的发量多的范冰冰也把它作为内服保养的必备品。

会员测评：

打开瓶子可以闻到很浓郁的芝麻香，每颗黑芝麻丸都用金箔纸包着，像是小黄金一样。

剥开金箔纸咬一口，黑芝麻丸软糯不腻，还能看到黑芝麻的颗粒，越嚼越香。

每天吃2丸，我的白头发越来越少，几乎已经没有了。

我每次洗头发，头发都成把成把的掉，用了不少固发防脱的护理用品，也定期去理发店做护理，但效果都不是很明显。

后来买了这款九蒸九晒的黑芝麻丸，打开包装纸就能闻到很香的芝麻味，吃起来一点都不腻，而且一颗一颗吃起来也很方便。

我大概吃了1个月左右，头发真的掉的少了，现在每次洗头发几乎只掉几根，而且头发也变得很有光泽。

比起动辄花几百块去理发店做头发护理，每天吃2颗九蒸九晒黑芝麻丸是更好的内服调理方法，吃着吃着你就会发现头发越来越黑，越来越浓密！

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