读《资治通鉴》，唐纪，唐德宗李适：

李贽劝上虚怀待人，用人不疑。初，上邀请吐蕃兵一起收复京城，吐蕃兵去，贽说吐蕃贪而不厌，去了也挺好，不需要吐蕃也可以收复京城。后来长安收复，吐蕃邀功，上欲以州化给吐蕃，贽以说吐蕃无功而要地，应不予，况且所予之地有着重要的军事作用。

朱滔引回纥攻李抱真等，败。

李晟收复长安，上还长安。

朱泚兵败，被将士杀。

李希烈闻李希倩伏诛，忿怒，遣使者杀颜真卿，使者缢杀之。

读《黄帝内经说什么》，摘：

春天要多吃辛散的食物，因为要鼓励自己“冒泡”，要发芽，要出头；而夏天，是激烈、奔放的季节，会不停地流汗，所以我们要适当补充体内的盐分；到了秋天，水果成熟了，而且大多是以酸味、甜味为主，我们不要放过；还有，一年四季我们都应该吃甜。

本来秋天有一阵是秋高气爽的，但爽过头了就变成了“燥”。燥气是很伤人的，很多人一到这会就觉得皮干（不是“肤干”）、鼻子干，还有些人眼睛干，都是“燥”惹的祸。不过，自然界是公平的，所谓“一物降一物”，既然有燥气，自然就有克制它的东西比如水果出现。所以到秋天，我们要多吃水果。那既滋阴，又润燥的水果是什么？梨。

你如果出现了种种“燥”的症状，那就去吃一些水果。我上次说到了大家要少吃水果，其实我不是不让大家吃，而是不让大家吃不合时令的，也就是反季节的水果。

所谓“一物降一物”，秋天有燥气，拈酸吃醋就可以生津润燥。

秋天还是一个非常好的长头发的季节。

秋天是一个非常好的促进毛发生长的季节。如果你不长头发，老掉头发，多吃点酸的东西，然后再补充其他的营养。

另外，秋天也会有点小生机出现，就是我说的长膘，也是保暖用的。这其实是把神气收到体内，开始