有专业人士说过，我写的文内容长，容量大，没看下去欲望。一字一字码出来的文都希望被阅读，被喜欢，但细想，文笔不华丽不诙谐，也编不出来，只能流水平铺直叙，不被认可也正常。10多年前开始分享，从游记到护肤，分享自己真实的感受，从被提意见，到被人追随，这是我有众多超过10年朋友粉的原因。这篇依然很长，没有广告，都是我的真实体验。

儿童节上午，带逸boss在外面玩儿心思都无法集中，看芳疗群里热火朝天，大家为了doTERRA年中大促送“花样年华”欢呼??精油老手，被“花样年华”的效果深深圈粉。很多群友公开抑或私信我开写一篇doTERRA护肤贴，目前我已经用过doTERRA95%以上的护肤品，深有体会。

今年四月去台湾学习澳洲RAFA芳疗高阶，三位学院教授授课，讲精油与化妆品，皮肤学，化学。主讲教授台湾化妆品和精油方面的是易光辉教授（可百科资历）。化学，皮肤学听的云里雾里，但化妆品部分可是打起精神一万个认真的努力听课，了解了化妆品行业的某些内幕（想想那些我重金花在精华上的钱，内牛满面），知道了正常的护肤程序，文末会和大家简单分享。

本人皮肤属性，年轻油皮痘肌，长年战痘至4年前怀孕止。30多岁开始皮肤逐渐由油转混合，随年龄增长渐渐偏干，目前年龄4张。

............我与精油护肤结缘的碎碎念............

与doTERRA结缘于13个月前，我和逸boss同时生病，那一次doTERRA精油打败了病毒细菌。当时我仅仅出于增加孩子抵抗力的原因入了元的套组，那时还没有任何想尝试精油护肤的念头。

为了护肤战痘，除了使用大品牌，10年前我就使用精油，德国的O家，英国A家等。茱莉蔻，欧舒丹，娇韵诗等等号称含天然草本的品牌，也不止一套的使用，然，我并没有觉得草本护肤给我带来什么变化，所以对精油护肤也心存疑问，能比上澳尔滨，小棕瓶，雪花秀和Lamer吗？

我入套餐那月和今年6月一样有满点积分赠送“花样年华”的活动，当月在中国入套组，同时又注册了doTERRA美国帐户入美金套组，加上套组内含和赠送，我有了4只“花样年华”，总共价值块，闲置就是浪费，我开了一瓶。

第一个月想起来用两下想不起来不用，没什么特别效果。之后不断听说花样里面有玫瑰，效果多牛，打定主意认真对待，坚持每天早晚两次，不到一个月，我发现眼角一块不断变大，斑龄8年的晒斑，变淡了。

放两组对比照片，是我年产后8年眼角的斑，和年使用5周后的对比，那个时候已经超级浅，后来小半年的连续的旅行，斑又回来，也有新的增加，但是比之前还是浅了太多。

图二是学姐静的照片，都是手机拍的，毛孔也都清晰可见的。看下斑的变化。

最早发现我脸部变化的是我妈妈。用花样的期间，我妈常说，我脸色变好了。我还笑我妈太夸张。接着赞我皮肤变化的，是不常见面的前会员和邻居。大约2个月后，我惊喜发现眼角纹没了。4张的人了，眼纹是怎样的心头患只有自己知道，从那个时候，花样于我如神一样的存在。

我用过Clarins只在马代和法国spa店出售的近两千的精华油，我从来没停止使用各种精华液，眼霜，它们只是让我皮肤没有变差，但三个月内斑淡了，纹没了，浅了，是我使用过的大牌里没一个做到的。

接着有变化的是我妹妹。我妹妹眼纹在30多岁就很明显，心大太爱笑，表情太丰富的射手，体重从孕期斤，瘦回斤，没点纹的代价怎么行。为了眼纹，她下的功夫更多，试过更多的大牌眼霜，然并卵，步我后尘开始使用花样，大约3个月左右，庆祝眼纹减少的她po了素颜的照片，从此她也沦为花样的唯爱粉。之后芳疗群里断断续续花样的唯爱粉越来越多。

............我是贵神油-花样年华分界线............

精油是纯植物提取纯度极高，初用者需要稀释，皮肤的水润度要足够，在使用精油前要做好补水，补水，补水，精油经过充分按摩直接进入皮下组织的细胞层，不会停在表皮层，使用精油后需要用乳液来保湿，面霜锁水。

doTERRA是理疗级别的精油，偏重理疗，单独针对护肤的复方精油只有两瓶：花样年华和清肌调理。

花样年华复方精油

（新版花样瓶子深色，滚珠的头变金属制）

成分及功效

夏威夷檀香：减少疤痕和瑕疵

乳香：印度圣油。它含有倍半萜烯，能穿越血脑屏障，滋补老化的肌肤，修补松弛部位，减缓皱纹的产生

没药：杀菌，消毒力甚强，抑制皮肤的炎症，防止组织退化，尤其是有伤口坏疽的情况

永久花：去除自由基，活血化瘀第一，是很好的黑眼圈用油。

薰衣草：酯类高的精油，镇静皮肤，促进受损组织再生，晒后修复功能

玫瑰：称为精油皇后，能延缓皮肤胶原蛋白的分解，让皮肤保持弹性。每公斤的玫瑰花苞才仅仅能萃取出1公斤珍贵的玫瑰精油

使用方法：在洁面，用过爽肤水之后，在用乳液之前使用。根据自己皮肤情况选择稀释或原油，按摩全脸至吸收！

初次使用，及皮肤敏感者请按1:5将花样与椰子油稀释。或用在乳液之后使用。

皮肤适应之后慢慢减少配比，可1:3将花样与椰子油稀释，慢慢1:1或始用原油。

doTERRA椰子油是不含任何养分的三层蒸溜的基底油，作用就是渗透渗透，将精油更快更深层带入皮肤细胞。即使是发痘的油性皮肤使用后，也不会产生闷痘的情况，用量合适皮肤不会有油腻感。我直接用椰子油卸妆，而以前用卸妆油会闷痘。

精油的稀释和植物的品种有关，也和皮肤的状况相关，适合的浓度就是最好的浓度！要找到自己适合的比例。

关于调配，可以使用空瓶（滚珠瓶，滴管瓶随意）将椰子油与花样年华稀释；也可以先用椰子油打底涂脸，然后直接用花样原油滚全脸；或者先在手心用花样滚几圈，然后滴上椰子油，再涂全脸。

以上三种方法我全都用过，最常用还是调好瓶，麻烦一次，省事一个月。每个月懒癌发作，或者忙到脚朝天，也会不调瓶使用。冬天，我会选椰子油打底，直接原油不稀释（这样比较费）。我一般一瓶22天用完。

如果用量大了，按摩后油油的，我会再次拍爽肤水。

眼部的使用方法：

用花样按摩全脸后用手指带到眼周，眉骨，用指腹上剩余精油，按摩眼部即可。一般眼纹3个月可看到明显变化，比较明显的纹则需重新调制高配版。

花样年华复方精油除了消个纹神马，还对视力和眼睛问题更有益，对干眼症尤其有效。

我12岁开始戴隐形，已经戴了快30年了。近两年眼睛总感觉干痒，平时不敢戴隐形，偶尔戴半天眼睛就涩的受不了，用了大半年花样，眼睛的问题彻底消失。

改善近视方面也有体会。在台湾最后两天框架眼镜丢酒店了，一回北京就去配眼镜。我近视的度数，左眼，右眼。。这次验光度数变成了。近视了30年，度数下降始无前例。

同学说，因为老了，开始眼花，不是精油的效果。先不说我还没有眼花的症状，就是眼花也不会降低近视度数，我特意问了医生的答案。

近视患者，有的眼球折射力高于正常，有的虽然折射力正常，但眼球比正常要长，这样造成远处光线只能聚焦于视网膜前方。

老花眼是正常功能衰退引起的，其发生和发展与年龄直接相关，是一种生理现象，不是病理状态也不属于屈光不正人眼的调节能力下降，看近处的事物逐渐模糊。

精油就是修复细胞，所以老花眼等退化性问题，花样有修复作用。我用在眼部并没有特别为了近视只是消纹，如果是要改善眼睛情况，要加大稀释比例，调到适合按摩眼部肌肤的比例，并且咨询芳疗师。

高配版花样年华-按照精油功效自己DIY

每个人皮肤状态不同，doTERRA花样年华只适合改善普通大众的皮肤状况，遇到黑眼圈严重，纹路过深，晒斑严重，要根据自己情况调制高配版。

黑眼圈加永久花，（常期熬夜那种，不改变内分泌和免疫系统，用什么都没用）

去纹加乳香，去斑加檀香，油肌加没药，薰衣草，加强保湿再加广藿香。

比例大家自己去尝试，1ml=20滴

我的花样是这样调配出来：

白天用：1/3花样原油；1/3精油：永久花，檀香，没药，玫瑰，橙花，广藿香；1/3基底油：葡萄籽油。

晚上用的玫瑰换成茉莉。

茉莉的美白效果是我用过最吓人的，用了两周多，每天一滴原油和花样混用，肤色明显变白，上完高阶，知道茉莉的镇静也是强的，白天用会容易发困，而且一天一滴好贵，就调了瓶专门晚上用。

我这个年纪终于不易发痘，基底油将椰子油换成了适合熟龄肌的葡萄籽油。没调瓶前，用葡萄籽油打底，会出痘，调了瓶减少葡萄籽油比例就超适合我了。

用椰子油稀释的花样年华是不会致痘及导至脂肪粒。椰子油不含养分，花样也有抗菌的攻效，按摩足够渗透皮下血液细胞。出痘及脂肪粒都是皮肤系统出现问题导致，涉及因素很多，清洁是否到位？补水是足够？需要自己仔细观察梳理。

怎么用不重要，自己摸索尝试，重要的是请记住，要在爽肤水之后，脸部补水后使用，并且要轻柔按摩按摩按摩（网络找找按摩的视频），吸收后要使和乳液。

............我是洁肤复方精油分界线............

HD清肌调理复方精油10ML

这支肌肤清透效果立见的精油，居然躺在我家柜子里一年，它的名字叫清肌，我一度认为适合痘痘肌使用。某次群里问什么精油去黑头，大家一脸懵B时，

我曾经油皮毛孔大，和黑头的抗战没停止过。买了RAFA美容仪有一大半原因也是深层清洁；买了疯传超好用的韩国去黑头，尝试过也没什么效果；去年夏天还用了一夏天的艾灸灰，有点作用，但是会皮疼，也没让我满意。没想到一支小小的精油居然秒了以上所有，更甩那些去黑头产品几条街。（新版的清肌精油瓶色偏黑，我照片里还是老款的。）

成分及功效：

含：茶树、尤加利、天竺葵、山鸡椒、黑种草及芳樟等精油彻底清洁及净化肌肤。

维生素B3滋养保湿肌肤；白柳树皮平衡肌肤油脂分泌。

使用方法

1．搭配doTERRA洁面乳-用HD精油在手心滚几圈，然后加入洗面乳，清洁面部。初用可尝试5圈，我习惯10圈。

2．痘肌或有平衡油脂需要，可用单独用在需要部分或全脸，初用或敏感肌先用椰子油打底。

有刺激使用时避开眼睛。

用过的仙女们都对它赞赏有佳，各类肌肤适用，在清洁的同时没有人工化学品带走皮肤油脂的弊病。平衡水油亲见有效，干性皮肤洁面时使用，油性皮肤还可单独使用。

花样的效果让我开始想要试用doTERRA的护肤品，对于它家的护肤品外观，我真心看不上，颜控对包装的挑剔，不美的外观，真的碰都不想碰。结局是，这么不美的外观，易裂的瓶盖，我越用越多，家里的全部护肤品现在全是doTERRA。

这一年，出国旅行时，再也不会在免税店停留，原来进了免税店就逛不够，拨不够的草，统统消失。偶尔免税店心魔上来时，看看成分表，看看价格，想想可以换几只花样，换几瓶面霜就美滋滋的离开了。

前几天，我妹妹把出国旅行时背回来的ALBION，LANCOME，KIEHL’S，GUERLAIN，IPSA统统转掉，对doTERRA真爱无敌??

............我是清洁系列分界线............

卸妆

前面介绍了我用椰子油卸妆，如果觉得不彻底，还会加用HD清肌调理精油。

HD清肌洁颜慕斯50ml

这款含精油的胺基酸洗面我用的比较早，挑它的原因是体积小旅行时便于携带。没想到一用就被清洁力和温和滋润俘虏了。洁净力强又很滋润，带有植物的香气，按压泡沫型的。滋润表现在洁面后，不用马上涂爽肤水，等3/5分钟也不会觉的皮干。

不足的地方，冲起来费劲，我喜欢那种一冲马上干净，脸上涩涩的强力洁面。

对这种冲不干净的感觉实在是多有不爱。在两种洁面纠结好久，最终家里日本那些清洁力强的全给爸比用了。

成分及功效：

含：茶树、尤加利、天竺葵、山鸡椒及芳樟等精油彻底清洁及净化肌肤。

植物萃取的天然配方-活性甘草根萃取物调理皮脂分泌；白柳树皮平衡肌肤油脂分泌。

胺基酸滋润舒缓肌肤。

适用各年龄肌肤，改善出油，保持肌肤水油平衡。搭配HD清肌精油有些薰眼睛。

洁柔洗面乳ml

这款适合夏天用，含有淡淡薄荷的清凉微甜味道。洁净力与HD慕斯相同，但柔滑感更胜，脸滑滑的。冲不干净的感觉也更强一点。看在它们好闻的味道和有效的洁净力上，我都忍了??

搭配HD清肌精油舒适感强，不会薰眼。

成分及攻效

含有茶树，薄荷精油，及十字花科蔬菜萃取物，清洁及减少环境对肌肤压力。

澳洲坚果油，独特的综合维生素为肌肤提供全面的健康护理。

Verage精油洁面凝胶

Verage系列主打保湿预防肌肤老化肌肤。这个洁面还在转运途中，我还没用过。从成分上看，主打是清洁和滋润，对于清洁能力我完全不怀疑，如果不难冲这个一定是我的专宠。

成分及攻效：

野橘，罗勒，茶树，清洁净化毛孔；

橄榄油滋润皮肤；

胺基酸，脂质及果糖为肌肤提供抗氧化的能力，减少表皮水分流失。

和用过doTERRA全套护肤的小美女交流过，HD洁面慕斯是评价最高的。搭配HD清肌精油，真的是清洁滋润无敌。但每人肤质不同哪款适合自己要亲身试验。

上张用doTERRA护肤品的颜值担当们的精油日常。

YKH氨基酸洁面

这个不是doTERRA的，但却是我的新宠，台湾易光辉教授研发的品牌。单纯的氨基酸，温和，易冲，洗的干净，搭配HD精油净毛孔效果不要太好。淡淡的清香，满足我对洗面奶的所有喜爱。不过只在台湾学院出售，不好回购。我用在doTERRA洁面后，加绿豆粒大小，洗一次，为了享受到快速洗净的快感。

............我是被大赞的清洁磨砂系列分界线............

这两套我重点重点重点推荐！用完之后，对自己的皮那真是爱不释手，那触感不是鸡蛋，是果冻！！

在接触doTERRA之前，深层清洁类，我长期使用是贝佳斯绿泥，粉泥；娇韵诗轻柔磨砂膏，也用过悦木之源白米，和KIEHL’S的白泥。绿泥和娇韵诗是我最喜欢的，但是用了doTERRA的之后绿泥和娇家都不会再回购了。

活力磨砂膏75ml

这款去角质的微粒磨砂，来自荷荷巴微粒，使角质剥落分解，触感非常非常温和，比娇韵诗还温和，并且使用后滋润感了更胜一筹。

成分及功效

葡萄柚精油及薄荷精油带来芬芳感受；

荷荷巴和十字花科蔬菜萃取有防护作用，为肌肤带来柔嫩光滑；

褐藻及红藻萃取物，含丰富的多酚，修护肌肤，平衡肤色，让肌肤更紧致。

使用方法：

在湿润的肤肌上按摩30-60秒，之后温水冲洗。每周使用1-2次。

我每次按摩大约两分钟，颗粒太细微，完全不会对皮肤有伤害。

磨砂功效的去角质，个人建议还是用在洁面，清洁皮肤后使用。

光采重现脸部保养面膜套组

效果和产品的名字一样，真的是光采重现，完全媲美美容spa的效果。使用之后的感觉：白细，嫩软，通透。爱不释手，用了没效果算我输！

这个面膜分1细致磨砂精华和2胜激活精华。

1的作用去除老化角质，强化细胞吸收养分与水分的能力。

2的作用促进真皮层胶原蛋白新生，使皮肤柔软，细致有弹性。

成分及功效

野橘，莱姆精油，洁净脸部肌肤；

南瓜酵素，温和去除老化角质细胞，并刺激细胞新生。

六胜：保湿，减少皱纹产生。

多种胜类成分：柔软肌肤，帮助胶原蛋白再生，使肌肤有光泽弹性。

使用方法：

洁面后，使用1磨砂精华，按摩1-2分钟（个人感觉这个磨砂的颗粒比活力磨砂膏要粗糙）然后不要冲掉，直接涂抹2胜激活精华按摩1-2分钟，（我非常喜欢2的步骤，超级舒服香气和清凉，一般我会按摩3-5分钟）。温水洗净。每周2-3次。

我每周会用一组深层洁净的程序：

1，HD精油+洁面乳清洁面部；

2，湿脸上活力磨砂3分钟，洗净；或使用光采套组系统。

然后用doTERRA两种护肤水+花样精油+凝胶做个晚安冻膜。

..........我是精油爽肤水分界线..........

doTERRA一共两款爽肤水，偏重点不同，挺难抉择，我的选择是两款都用。

细致爽肤水ml

我第一款用的水并不是它，也没特别爱，我个人偏爱保湿强的，这款有德国洋甘菊，镇静和平衡，细致毛孔不错，任何肤质都适用。去年冬天，台湾霜霜老师来上初阶，老师50岁啦皮肤状态真是让人羡慕。早上到酒店见老师，刚好目睹了老师护肤程序，我就暗搓搓的记了下来。老师用这款爽肤水像喝的一样，倒在手上，拍脸，拍颈部，锁骨，手臂一切裸露皮肤都没放过。整整拍了两遍。

在这之后我就开始使用这款了，和老师一样用来打底2遍，有的时候还会用来泡纸膜。它胜在价格便宜，怎么用都不心疼。

皮肤缺水时这款上脸有明显的刺痛。比如白天晒了，空调房呆久了，甚至有时候我中午才洗脸，都会有明显的感觉。纯植物的的味道缺点香气?用量太多时并且糊到眼睛时，有点点薰眼睛。

成分及功效

薰衣草精油，依兰依兰精油，德国洋甘菊精油，舒缓肌脸，减少刺激，细致肌肤，调理平衡。

南瓜植物中的天然成分可舒缓肌肤刺痛。

使用方法：

洁面后，以化妆棉轻拍，避开眼部。

Verage精油爽肤水50ml

我习惯叫它绿水，偏重保湿是我的菜，除了外观。瓶子的外观很糙，我用过4瓶，每一瓶的盖子都会出现裂纹以及最后不失所踪。

这款精油含的种类更多，味道是植物的花香，补水和保湿的效果更赞，喷在脸上小泡沫，不会薰眼睛。

我习惯旅行时携带，因为旅行多是户外阳光，皮肤更容易缺水，晒伤。保湿就特别重要。

冬季，和春秋干燥的季节，我会用细致水打底，然后再喷verage，舒适度刚刚好。

成分及功效

依兰依兰精油，胡荽精油，丝柏精油，玫瑰草精油调理修护肌肤；

金缕梅收敛毛孔，改善毛孔粗大；

芦荟镇静滋润皮肤。

使用方法：

洁面后，按压喷4-5下于面部。

YKH保湿花研露

这个不是doTERRA的产品，也是台湾易光辉教授的研发的，拿了8个国家的金奖，2个国家的银奖。

最爱，真爱，好闻的花香。同样不好买。根本舍不得用，已经用掉一瓶了。剩的一瓶准备秋冬季再用。看名字就知道，各种珍贵的花类精油调配，成分不写了反正也不好买。

这篇干货总结，到此为止，精华，乳液，面霜和护肤小知识下篇见！

ps：文章欢迎转载，但是坚决谴责可耻的篡改署名的剽窃行为！

bout逸麻麻

曾经向往丁克一族喜欢在路上的bellydanceteacher，自我的天秤座，一度认为美好生活就是一猫一狗一爱人面朝大海心里开花。逸出生后母爱持续爆棚，丁克族转眼变身晒娃狂魔！奉行：生了就要自己养，自己的娃负责到底，在逸的吃喝玩乐上下足功夫，年为了逸的健康投入芳疗的怀抱?

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