作者:包子馅

这是一个神奇的BOY，他平时会默默研究很多东西，本着不浪费成果的原则于是拉这位朋友下水了。他会不定期的分享一些自己的小秘籍，真的可以期待哦。

PS：以下言论以及语气和账号无关，仅代表个人

大家都说好的护肤品

为什么你用没有效果

总听别人说这个精华特别好用，那个面膜特别补水......于是赶紧剁手买买买。

可是用完之后却并没有别人说的效果。

感到很气！！！

然而别人说好的护肤品真的适合你自己吗？

讲道理，护肤品这个东西的使用，跟所处的环境（比如紫外线强度、季节气候等），使用方法，以及个人的肤质都是有很大的关系的。

既然大家走上了护肤的这条路，那么就请认真的选择一些适合自己的产品护肤并且坚持使用。

如果做不到，那还是不要入护肤的这个坑了。

当然要选择好的产品了，这还用你说？可是什么是好的产品呢？

不是别人说好就是好的。适合自己的才是最好的。

那么我们就先来说一说怎样挑选适合自己的护肤品。

要选择适合自己的护肤品，首先得了解自己的肤质。提到肤质总会有很多人感到头大。什么干皮、油皮、中性皮、干敏皮、油痘皮.......这么多种肤质，自己的肤质到底是什么呢？

来，我们先看看是什么决定了我们不同的肤质。敲黑板，皮肤屏障和皮脂腺的活跃程度决定了我们的肤质。

简单来说下：

皮脂腺分泌旺盛出的油多即为油皮；

皮脂腺分泌不活跃并且皮肤屏障比较弱（没有受损，只是不能很好的保存皮肤的水分）即为干皮。

油敏皮、干敏皮只是皮肤屏障受损的油皮和干皮。

中性皮肤，就是那种传说中又光滑又透亮，请你走开不需要看了，做好日常防晒就够了。

所以，想要通过护肤改变肤质的就不要想了。

我们所做的护肤，也只是通过使用护肤品临时改变我们的皮肤状态。所以，护肤要坚持下去啊！

经常听到这样一种说法“XX产品会产生依赖性，不能用！一旦停用皮肤就又变回原来的样子了”

（黑人问号脸？？？）

这不正是说明这个护肤品对改善你的皮肤状态有用吗？就像吃饭，中午吃了，晚上不吃还是会饿啊。

如果这个算依赖性的话，行吧。

（排版的小编表示这位兄DEI说话太欠了）

看图好好理解一下什么是肤质的分类吧

了解了什么是肤质之后，就该想想自己的肤质是什么样的，好对号入座。那么该怎样判断自己的皮肤到底是油还是干呢？

这里呢，我们就需要借助外界工具了。

医院的皮肤科（医院）或者美容院或者高档护肤品专柜都有专门的仪器或者检测方案来帮你检测肤质，比较推荐第一种，毕竟专业点也安全安心点。

如果觉得出门太麻烦的朋友也可以选择自己测试。

很多美容APP以及专业美容网站上面都会有专门的板块来帮助大家测试自己的肤质。

（截图来自小红书）

（截图来自美丽修行APP）

这个APP里有很多护肤的专业知识，感兴趣的同学不妨看看

搞清楚了自己的肤质后，就可以开始选择适合自己的护肤品了。

大家一定要记住护肤三个基本步骤，清洁→保湿→防晒。

除此之外可针对自己的实际需求增加相对应的功能性护肤品。比如，美白、抗老、抗皱......

下面我就来单独说一下护肤的基本步骤

市售上的洁面产品非常丰富，价位从几十到几百的很多。

我个人觉得选择洁面产品时不需要选那些添加了功能性成分的产品，一是添加剂量不会有很多，二是洁面产品再脸上停留时间也不长，起不到多少作用，卖的还要贵一些。

作为穷人的我们还是把这些钱省下来好好的买一个精华用吧。

近些年氨基酸洁面产品也算是深入人心了，但并不是所有宣称为氨基酸洁面的产品都是以氨基酸作为表面活性剂的。

比如这款之前风很大的泰国牛奶洗面奶。商家都还是以氨基酸洁面作为卖点的。然而这款洗面奶还是以皂基为主的洗面奶，只是在后面添加了少量的氨基酸成分。

（并不是推荐也不是让大家不要买，只是想和大家说不要盲目跟风，要根据自己的需求购买适合的护肤品。）

那么如何辨别出皂基洁面和氨基酸洁面呢？关于这个问题我们就需要看产品的成分表了。

成分表上大部分都是专有名词很多朋友表示看不懂，这个时候就可以借助强大的互联网了，很多美容APP以及网站都可以查到护肤品的成分，比如上面提到过的“美丽修行”，还有下面这种专门查询化妆品成分的网站都可以帮助大家查漏补缺。

以刚才提到的那款洗面奶举例，这种三酸一碱的结构成分就是皂基了。

（常见的酸有：肉豆蔻酸、硬脂酸、月桂酸；常见的碱有：氢氧化钾、氢氧化钠、三乙醇胺）

看到了典型的皂基洗面奶那我们再来看看氨基酸洁面奶的经典成分，拿同样开架便宜大碗的旁氏洁面泡沫举例。

这种XX酰XX酸钠；XX酰XX酸钾，就是氨基酸表活的构成。（悄悄说一下旁氏这个还挺好用的还便宜）

今天宝子只是简单介绍一下洁面的内容，想要深度了解洁面大家可以多看看相关资料，另外老太太之前写过两篇有关洁面的文章大家也可以参考一下，内容还是很详细的说↓↓↓

保湿的产品就很多了。各种水，面膜，乳液，面霜他们的基本作用基本都包含保湿。可选的产品太多了，怎么选呢？简单点说你觉得好用就可以。

但是这里想给大家格外说一个产品，就是很多人用的程野医生收敛水，这个的宣传卖点是收缩毛孔。

我们看一下这个产品成分

根据官方的原理图来讲，产品收缩毛孔的主要原理主要通过乳酸来达到弱化角质的效果，从而使得肌肤毛孔边缘的角质没掉毛孔看起来会似乎变小或者泡软角质后毛孔口充满看起来毛孔变得细腻，所以从外表看来肌肤像是变好了，但停用产品一段时间后健康的毛孔涨回来可能肌肤又会回到原来的样子。

讲道理对于已经撑大了的毛孔，除了医美，无法挽回。所以还是预防为主吧，定期做一下清洁面膜也可以有类似效果。那为什么很多人都说好呢？大概左右的价格还算便宜，还能满足一些人需求，肤感很好清清凉凉的（这是辣薄荷起得作用啊！）。

想要完全靠护肤品收缩毛孔是行不通的，除非医美，不过并不是说这个产品不好，毕竟用护肤品就是让自己看起来状态更好一点，所以用用此类产品也无妨，而且他真的还算是不错的产品。

所以这以后这种水，唔...愿意买就买吧。

接着说保湿，先说一个概念，能被皮肤吸收的成分的分子量一定是要小于道尔顿的。而市售的玻尿酸面膜，玻尿酸原液啥的，分子量达到了万道尔顿，而一些小分子玻尿酸也达到了-00道尔顿。

你猜玻尿酸这么大的分子量能不能被皮肤吸收？至于补水呢？甘油是主动的吸收真皮层的水分来补充到角质层达到补水的效果。而玻尿酸就比较佛系了。

就是有水的时候它会把水吸住，要是没有水呢？那我就再等一会。？？？玻尿酸你这什么态度？我缺水才用你来补水的啊！！！你在这等着算什么！光收钱不干活的吗？请你滚开好吗？

最后说下防晒。

防晒是护肤过程中最重要的一步。做不好防晒，之前你做的清洁，抹的水，涂的精华，抹的面霜=负分。

怎样选择好的防晒霜呢？看SPF和PA值。SPF是对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。PA,是对UVA的防御效果。（按需选择，也不是越高越好，够用就行了）防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜。

不推荐敏感肌人群用化学防晒剂。物理防晒霜不推荐只有二氧化钛一种防晒剂的防晒霜。（可选氧化锌或氧化锌，二氧化钛组合的）。

除了防晒霜，防晒当然还可以选择打伞，戴帽子，戴口罩等硬防晒。嗯...你也可以选择宅在家里。

（硬防晒超级重要的，千万不能忽略！！！）

就是这么巧，老太太之前也写过一些防晒的文章大家可以参考一下↓↓↓

有缘下期见！

宝宝们还有什么问题可以在







































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