最近几天，朋友因为肝脏出问题住了院，去病房看他时，我吓了一跳：脸色蜡黄，看起来惨白没气色，经常性腹胀疼痛，整个人像老了十岁...朋友平时工作忙，每天都在吃外卖，晚上还经常有应酬。领导请客得敬酒，客户吃饭得陪酒，朋友聚餐那自然是感情深一口闷，长此以往，“肝”哪受得了！老话说“肝好人不倒”，但是现在熬夜加班、酗酒抽烟、饮食不规律、暴饮暴食是常态，谁的肝能受得了啊~作为人体最重要的解毒器官，肝每天要过滤血液次，相当于10桶饮用水，24小时不停运转~你的每一口酒、熬的每一个夜、吃的每一顿宵夜都会加重肝脏负担！肝脏负担过重，不能及时修复，就会造成损伤，最先出现几大特征：失眠没精神、暴躁抑郁、口干口臭、赘肉层出不穷……

不要以为肝病离自己很远。肝病已经成为危害我国人民健康的重要问题！

专家统计：全国约3亿人受到肝病影响，70%的人要进行肝脏修复，而这些人中还有60%的人并不注重自己的肝脏！尤其是经常熬夜、喝酒更要警惕！熬夜让肝脏无法休息，血红蛋白代谢能力降低，肝慢慢硬化！每次喝酒，肝脏工作就要翻3倍，一次喝酒伤一次肝！肝病最后恶化成的肝癌，也一度被称为“癌中之王”，就连知名音乐人赵英俊和港台演员吴孟达都因患有肝癌逝世！专家提醒：肝就是个小哑巴，没有痛觉，只要不注意，一出问题，90%都是晚期！平时养肝就是养命。现代中医认为，上医治未病，排毒养肝，中医讲究“三分治七分养”，肝不好的人，需要趁早调理，服药不如食补！肝脏是人体最大的排毒器官，承担着身体的代谢和解毒工作。我们每天进食食物中的蛋白质、脂肪等也必须经过肝脏的化学处理，才能变成人体所需。然而，长期油腻饮食、过量饮酒等问题，正在一点点剥夺着肝脏原本的“排毒”能力。某种意义上说，肝脏与身体健康有着一荣俱荣，一损俱损的关系。

脂肪肝到肝癌只有4步

我国一直是肝病大国。《中国脂肪肝防治指南（科普版）》显示，我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%，脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。在临床，脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正常人的倍。

起初肝脏只是单纯“长胖”；

接着进入体内的脂肪逐步覆盖肝脏，肝脏会开始反抗发炎，即脂肪性肝炎；

炎症继续发作，刺激肝脏内纤维组织增生并逐渐加厚变硬，即肝硬化；

若患者还伴有糖尿病、肥胖、高血脂等疾病，机体内环境和免疫系统功能异常，不能清除异常的变异细胞，进而就会发生癌变。

7个迹象预示肝出问题

肝脏“罢工”潜伏期长，病情隐蔽，尤其是中早期，往往症状不明显，再加上人们意识不足，治疗极易被延误。美国《预防》杂志网站近日总结了肝功能衰退的7个迹象，发现医院做进一步检查，切莫错失最佳治疗时机。1

腹部疼痛

腹部右上部位感觉疼痛、肿胀是肝脏处于危险状态的一个迹象。肝脏跨越了大部分腹腔，形状就像个楔子，它的脂肪端位于腹部右侧。如果它生病或发炎，患者就能感觉到。

2

眼睛或皮肤发黄（黄疸）

正常肝脏有处理废弃血细胞的功能，并产生名为“胆红素”的黄色化合物。如果肝功能下降，胆红素就会堆积在血液里，从而让皮肤和眼睛变成黄色；暗色尿液和浅色粪便也是黄疸迹象。

3

关节疼痛

类似于关节炎的症状（如关节痛、恶心、呕吐、疲劳和食欲减退）都是与肝病相关的症状，特别是自身免疫性肝炎。这种病是免疫系统错误地向细胞和肝脏组织发起了攻击，它更常见于女性。

4

皮肤淤斑

肝脏有一个重要作用是合成凝血因子。肝脏疾病常并发凝血障碍，患者有出血危险，皮肤上常可见到淤斑和出血点。

5

蜘蛛痣

肝脏损害会导致雌激素灭活能力下降，引起毛细血管扩张，出现蜘蛛状的色斑，常见于上半身。

6

意识混乱

生病的肝脏会让过多的铜堆积在血液和大脑中，引起类似老年痴呆症的意识混乱。这种意识混乱更多与晚期肝病有关。

7

肌肉消瘦

肚子变大（腹水）、脚踝肿胀的同时伴有四肢消瘦无力，可能是肝脏病变造成的液体失衡。这种肌肉消瘦也会出现在脸颊上方和太阳穴附近。这些也多是晚期肝病的症状。

养肝等于养命

肝病三分治七分养，但养肝必须掌握正确观念。1

少动怒

人在大怒时，气机上逆而不顺，会严重影响肝的功能。因此，要尽量保持精神愉快，也可通过转移情绪来调节。爱发怒的人也可适当吃些苦瓜、山楂，或将菊花、绿茶、决明子各10克，开水冲泡代茶饮。

2

切莫贪杯

秋冬时节，寒气较盛，少量饮酒有利于肝脏阳气的升发。但多次大量地饮酒，会加重肝脏负担。嗜酒者最好选择适度饮酒。

3

睡眠充足

现代人经常熬夜，在夜间23:00~1:00以及凌晨1:00~3:00时不能进入睡眠状态，便错过了养肝血的最佳时间。建议这些人睡前用热水泡脚、不饮浓茶或咖啡、晚饭不过饱，并创造静谧舒适的睡眠环境。

4

保持心情舒畅

抑郁时可以通过调控情绪来缓解，也可以在医师指导下服用疏肝理气的方药，如柴胡疏肝散等。郁闷压抑的人建议吃茴香、萝卜、金桔等，或配以黄芪、大枣煎汁代茶饮。

5

多喝茶

可以试试的蒲公英菊花决明子茶，既可以清肝明目，又可以疏肝解郁，是普遍适宜的清肝降火茶饮方。

中医里的蒲公英、决明子、枸杞子、菊花、甘草、牛蒡根、橘皮等药食同源食材，含有丰富的黄酮类物质、氨基酸、三铁皂苷类等活性物质，有助于增强肝脏解毒功能，提高肝脏活性，促进肝细胞新生，对化学性肝损伤，有较好的辅助保护功能。

为了更好的养肝护肝，北京同仁堂的医师们提取以上中药材中的有益成分，精确配伍成——『蒲公英菊花决明子茶』，药食同源食材经过提取，其有效成分能够更好的被人体吸收，其养肝效果是简单吃法的10-20倍，清肝排毒，协助调理肝病。每天1包，给肝脏套上“金钟罩”，24小时长效激活肝脏细胞，恢复肝脏健康。尤其经常喝酒应酬的男士，熬夜加班的上班族，每天1包，养肝护肝、激活肝细胞，精神好、身材好、更年轻！①

天然中萃取，快速净化陈年肝脏毒素！

肝好，命才好！双眸清晰，精神棒！

想要保护肝脏，正确的方式是净化+修护！肝脏清净了，才能更好地运作代谢~北京同仁堂的这款茶在配比方面就尤为用心，采用决明子、蒲公英、菊花，牛蒡根等主要成分，既能相辅相成起到护肝修复作用，还不会对肝脏造成损伤。所谓的熬夜上火就是肝火过旺，蒲公英更是辅助肝脏净化的好帮手，即便在中医也有记载：“蒲公英入肝经，可清肝明目”现代医学更表明蒲公英能增强肝脏免疫力，肝脏健康有动力，更不易生病！

②

“肝净了”心情好了

痘痘色斑消失了，睡眠也好了

人之衰老，肝为先导。一旦肝脏异常，则毒物无法进行正常的代谢，会积攒在身体当中，引发各种疾病。蒲公英，菊花和决明子一直被誉为养肝圣品，用于解肝毒、解酒以及各种肝病。北京同仁堂通过破壁萃取后研发，更容易被吸收。每天喝一包，清肝毒速度是中医10倍以上，又没有西医的副作用，简直就是长斑、肥胖、失眠人群的福音。北京同仁堂蒲公英菊花决明子茶，促进多年老肝毒排出，保肝护肝；“肝净”了，脸上色斑变淡，脂肪有效减少，失眠得到缓解！

清肝毒让我入睡快，睡得香：我自从绝经后，失眠十分严重，晚上躺着一两个小时才能入睡，半夜易惊醒，醒后就再也睡不着了，睁眼到天亮，白天脾气暴躁、老觉得累，后来尝试了北京同仁堂蒲公英菊花决明子茶，反正是植物提取，喝喝看，口感很好，喝了几次后，心气平和了很多，晚上基本半小时就能入睡，很少失眠。

③

养肝排毒，提高代谢，体型好了

口苦口臭也不见了

肝毒淤积，脂肪代谢不畅，大量脂肪堆积，脂肪肝、肥胖、高血压通通找上门。

当你在拼命寻找帮助“燃脂”的减肥产品的时候，其实人体就有一个强大的“脂肪燃烧代谢器官”——肝脏。决明子，牛蒡根和栀子可以润肠通便，消毒肿、排除肝脏多余脂类，恢复肝脏脂肪分解代谢正常功能，有了肝脏这个强大的“燃脂器”，等于养成了吃喝不胖的瘦人体质。肝火被灭了，眼睛变亮了，消化变好了、便秘改善了，就连口臭等现象也能得到极大的改善，肝代谢功能正常，从此告别痘痘、口臭、便秘。

④

百年老字号-北京同仁堂出品

高档透明三角包设计，真材实料看得见

北京同仁堂是全国中药行业著名的老字号。创建于年(清康熙八年)，自年开始供奉御药，历经八代皇帝年。其产品以"配方独特、选料上乘、工艺严格、疗效显著"而享誉海内外。以现代对品质的高要求，严格把握每一个环节，投入大量人力，确保机器无法达到的“人工”出品，慢工出细活间，北京同仁堂用心守护住了一个百年老字号对品质的承诺。在生产上更是严格把关，纯中草药提取，不添加任何有害成分，附上检测报告，服用更放心~人性化独立茶包，采用独立三角小包装设计（24包/盒），真材实料看得见。食品级过滤茶袋，锁住茶香，携带使用方便，营养成分不流失，摆脱茶渣带来的烦恼。每天一杯，排毒养肝，减轻肝脏负担，皮肤润了，也能深度睡眠了。

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