日常饮食对于伤口愈合有很大的影响，那么手术后吃什么伤口愈合快？促进伤口愈合的食物有很多，维生素A食物、含锌的食物、含优质蛋白质的食物……具体手术后吃什么伤口愈合快？小编带你看看。

维生素A加速伤口愈合缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，维A参与细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白，并起着重要的作用，而且维生素A还有抗氧化作用，可美白皮肤，在伤口的愈合过程中发挥双重作用。因此想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物：动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。补锌可促进伤口愈合有权威认证，手术前后补锌有利伤口愈合，因为锌是新陈代谢所需多种酶的激活因子，参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢，有利于表皮细胞的分裂生长，加快伤口新生肉芽组织形成，同时还可以预防感染。含锌的食物主要有：牛肉、猪肝、猪肾等，核桃、花生等坚果，以及豆类食品如黄豆、蚕豆等，还可以通过锌制剂来补充，可快速补锌以加速伤口愈合。维生素C减少黑色素生成维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充，而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。维生素C是一种还原剂，可减少黑色素的形成，还具有较明显的美白作用，能将已经生成的黑色素还原为无色物质。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。蛋白质减少伤口感染蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。有伤口的人可多进食含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、乳鸽等，其中乳鸽含优质的血红蛋白和软骨素，可调节大脑神经，改善睡眠，调理身体，有特殊的食疗效果。适量脂肪对伤口愈合有益脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。牡丹籽油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。病人在术后体质较弱，最容易受到病菌的侵袭，而上禾花之元牡丹籽油具有提高免疫力的作用，特别适合体质弱的人使用，尤其是中老年人，本身的恢复能力很差，必须有辅助治疗方案。此外，牡丹籽油还具有降血脂、降血压、抗过敏、防治梗塞的作用，等于对人体进行了一次大清理，这是任何药物都不能做到的。另外，糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。精彩推荐

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