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最近,我们会经常听到有专家学者说“注意补充Omega-3脂肪酸、提升免疫力”之类的营养建议。但提升免疫力,只知道增强锻炼,保持良好睡眠是远远不够的。营养补剂也是关键。钟南山院士就曾经在《钟南山谈健康》专著中提到，他已经连续28年经常服用多种营养补充剂，这是他永葆青春的秘诀。而在此次抗炎战役中常常被提到Omega-3再次引起大家的


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