胃最怕的幽门螺旋杆菌,这5种食物专克它
说起幽门螺旋杆菌这个东西,许多人都不会很陌生的,因为这是很多得胃病的人都会感染的。幽门螺旋杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌,是目前人们得知能够在人胃中生存的惟一微生物种类,是一种可怕的致病菌。世界卫生组织报告中显示导致慢性胃炎的主要原因就是它,幽门螺旋杆菌感染者患胃癌的危险性比平常人多2至3倍。 感染上幽门螺旋杆菌的症状有7个 症状1:消化不良 食欲下降,容易早饱,多吃一点就感觉胃胀。 症状2:胃痛 上腹部不适,会隐隐作痛、胀痛,有时发生打嗝、恶心、呕吐的症状。 症状3:消瘦 身体突然变瘦,甚至出现乏力、贫血等表现。 症状4:口腔异味 幽门螺杆菌是引起口臭的直接病菌之一,由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存,在口腔内发生感染后,会直接产生有臭味的碳化物,引起口臭。 症状5:腹部不适 因胃和十二指肠粘膜损伤,有些病人还可出现反复发作性剧烈腹痛、上消化道少量出血等症状。 症状6:肠胃不好 不明原因出现腹泻、大便时间无规律、大便不成形,排黑便,经常放屁。 症状7:泛酸 幽门螺杆菌会诱发胃泌素大量分泌,导致胃酸过多,表现为泛酸、烧心、饥饿感,重者出现呕吐。 大家找到了几种专克幽门螺杆菌的食物 一、蜂蜜 蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌,所以应在餐后喝蜂蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。 可将蜂蜜30毫升放在碗里,用筷子搅拌至起泡沫,加入毫升温开水搅匀后,缓缓喝下。 二、西兰花 新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺旋杆菌。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺旋杆菌抗原水平可下降40%以上。 将西兰花克切成小块,用沸水快速烫一下,凉拌食用。另外,西兰花也可榨汁生吃。 三、卷心菜 卷心菜有抗生素作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。 每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后可减轻由胃溃疡喝十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡的愈合。 四、自制养胃茶——辣籽叶丁香茶 材料:丁香,辣籽叶,桑叶,玉竹 作用:抑制幽门螺旋杆菌、胃炎、胃溃疡 做法: 1、丁香,辣籽叶,桑叶,玉竹,切段,晾晒致半干后,炒制成茶,备用; 2、将炒好的材料按照1:1的比例,每日泡水喝,即可。 辣籽叶:辣籽叶对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症,是脾胃病的理想药物。 玉竹:甘,微寒,归肺,胃经。是中草药为百合科植物玉竹的根茎。可以滋阴润肺;养胃生津。 桑叶:桑叶中的槲皮素能降低因幽门螺旋杆菌引起胃溃疡的概率。 丁香:为芳香健胃剂,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增强消化能力,减轻恶心呕吐,可有效中和胃酸,对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用,同时丁香油酚还可阻碍幽门螺旋杆菌的繁殖,可起到抑菌灭菌的作用。 五、大蒜 大蒜可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣,杀菌能力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,抑菌效果明显。食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。 |
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