据估计，全球约有50%的人会感染幽门螺杆菌，越是发展中国家，越是社会经济条件或卫生条件差的地方，感染率就越高。

幽门螺杆菌进入人体胃部，在胃部生存繁殖，他们能耐受胃内强酸环境，活的很滋润。幽门螺杆菌通过破坏胃粘膜表面的黏液层，使得胃粘膜暴露在胃酸下，导致胃酸腐蚀自己的胃粘膜，造成胃溃疡。

接着还会导致以下症状：腹痛、腹胀、恶心呕吐反酸、血便、贫血、营养不良等等。

胃溃疡严重的，有可能会导致胃癌。

幽门螺杆菌寄生在黏膜上皮的相对中性的环境中，可以在胃里存活了下来。今天给大家介绍几种幽门螺旋杆菌的“死对头”，每天吃一点，能很好地抑制这种细菌，修复胃黏膜。

丁香茶

具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药，每天用丁香6克泡水喝，连服两周。

酸奶

以牛奶原料，经乳酸菌发酵而成的酸奶，是目前历经基础研究和临床研究双重考验，食物中最靠谱的幽门螺旋杆菌天敌。

大蒜

坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，抑菌效果明显。食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜/洋葱能显著降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

西兰花

西兰花新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。

蜂蜜

蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌至起泡沫，加入毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。